精彩的手腳冰冷氣血不足該怎么調(diào)節(jié)？

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• ask_MoAbjw

  就是會(huì)經(jīng)常手腳冷，身體比較虛弱，氣血不足需要怎么調(diào)節(jié)

• 趙建財(cái)

  你好，從癥狀表現(xiàn)看，有經(jīng)常手腳冷的情況，再加身體虛弱等的表現(xiàn)看，這種情況多是因腎陽(yáng)虛引起的，可 以用中藥來(lái)調(diào)理的。

• ask_MoAbjw

  需要什么中藥調(diào)節(jié)呢

• 趙建財(cái)

  這病多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_MoAbjw

  三四年了吧

• 趙建財(cái)

  你多大了，性別

• ask_MoAbjw

  22，女

• 趙建財(cái)

  月經(jīng)如何

• ask_MoAbjw

  有時(shí)會(huì)肚子疼

• 趙建財(cái)

  有沒(méi)有血塊等

• ask_MoAbjw

  沒(méi)有啊

• 趙建財(cái)

  飲食如何，大小便如何

• ask_MoAbjw

  飲食正常，通便

• 趙建財(cái)

  有沒(méi)有出汗，盜汗的情況

• ask_MoAbjw

  沒(méi)有

• 趙建財(cái)

  好的，這種情況屬于腎陽(yáng)虛證，可以用中藥來(lái)調(diào)理 的，

• ask_MoAbjw

  請(qǐng)問(wèn)這種情況可以自身調(diào)節(jié)

• 趙建財(cái)

  可以自調(diào)的，

• ask_MoAbjw

  是請(qǐng)問(wèn)需要怎么調(diào)節(jié)

• ask_MoAbjw

  你說(shuō)的是腎虛嗎

• 趙建財(cái)

  是腎虛，

• ask_MoAbjw

  那怎么調(diào)節(jié)才能有效

• 趙建財(cái)

  不要吃生冷的東西

• ask_MoAbjw

  還有什么運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)嗎

• 趙建財(cái)

  體操，太極拳等

• ask_MoAbjw

  有什么飲食可以調(diào)節(jié)嗎

• 趙建財(cái)

  山藥

• 趙建財(cái)

  百合

• ask_MoAbjw

  如果選擇吃中藥，什么藥效果比較好

• 趙建財(cái)

  金匱腎氣丸，右歸飲

• 趙建財(cái)

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_MoAbjw

  好的，

• ask_MoAbjw

  謝謝

• 趙建財(cái)

  不客氣，再聊

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