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實(shí)錄
我是一名有氧操課健身教練！每天兩小時(shí)高強(qiáng)度鍛煉！發(fā)現(xiàn)背部背闊骨頭酸疼！已有兩三月了
濰坊市第二人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)骨科的常見(jiàn)病的診斷及治療，對(duì)各種四肢及脊柱的常見(jiàn)及復(fù)雜骨折，各種頸肩腰腿慢性疼痛的診斷及處理，膝髖關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡，骨結(jié)核手術(shù)方面有獨(dú)到的見(jiàn)解。
ask_331482
我是一名有氧操課健身教練！每天兩小時(shí)高強(qiáng)度鍛煉！發(fā)現(xiàn)背部背闊骨頭酸疼！已有兩三月了
徐超
你這種情況主要考慮腰背肌筋膜炎，跟勞累有關(guān)系，注意鍛煉后做肌肉的放松按摩，適當(dāng)冷敷，平時(shí)注意腰背肌鍛煉，避免久坐久站，或者長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，現(xiàn)在可以口服雙氯芬酸鈉減輕癥狀
ask_331482
嗯嗯！謝謝徐醫(yī)生
徐超
不客氣
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