運動會長跑后胃里不舒服怎么辦？

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• ask_nInb1o

  今日學校校運會跑一千米 跑了后到現(xiàn)在胃還是好不舒服 怎么辦 那種感覺有點像吃飯吃的很飽后的感覺

• 郭玲

  這是劇烈運動后引起的應(yīng)激反應(yīng)，你可以先觀察一段時間，注意有沒有咳嗽咳血的情況？如果沒有，應(yīng)該過段時間就會好的。

• ask_nInb1o

  沒有咳嗽咳血的

• ask_nInb1o

  沒有咳嗽咳血的

• 郭玲

  你吃飯的時候從清淡，易消化的開始吃，不要吃油膩辛辣的食物

• 郭玲

  請問還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_nInb1o

  現(xiàn)在吃個酸的橘子 對我現(xiàn)在的情況有沒有好處

• 郭玲

  橘子最好少吃，因為是酸性的，容易刺激胃酸分泌，會讓你更不舒服的。

• ask_nInb1o

  那喝杯暖水呢

• 郭玲

  可以的。

• ask_nInb1o

  喝暖水會好一點嗎

• 郭玲

  是的，小口小口地喝，不要一下喝太多。

• ask_nInb1o

  好

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