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本人很胖,想減肥瘦腿和肚子的肉,有什么辦法?

本人很胖,想減肥瘦腿和肚子的肉,有什么辦法

ask_tanR_U 2014-11-29 13:51:06

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姚琴琴 主治醫(yī)師

南昌大學第一附屬醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾?。郝宰枞苑渭膊?,肺心病,呼吸衰竭,肺部感染,肺癌,支氣管擴張,支氣管哮喘,胸腔積液,肺部陰影等

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  • ask_tanR_U

    本人很胖,想減肥瘦腿和肚子的肉,有什么辦法

  • 姚琴琴

    一般減肥最基本的兩個原則就是控制飲食和鍛煉,平時在控制飲食之外可以有針對性的做點仰臥起坐還有瑜伽之類的

  • ask_tanR_U

    一個月把腿的肉瘦下來有可能嗎

  • 姚琴琴

    這個可能性比較小

  • ask_tanR_U

    要多久

  • 姚琴琴

    2個月以上

  • 姚琴琴

    要堅持長期作戰(zhàn)

  • ask_tanR_U

    姚琴琴

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