面黃肌瘦骨瘦如柴乏力怎么調理？

咨詢實錄內容

• ask_egL10g

  面黃肌瘦 骨瘦如材 乏力 心不在焉 記憶力不好

• 管衛(wèi)東

  您好

• 管衛(wèi)東

  性別年齡

• 管衛(wèi)東

  身高體重

• ask_egL10g

  男 21

• ask_egL10g

  175

• ask_egL10g

  55kg

• 管衛(wèi)東

  消耗大嗎？

• 管衛(wèi)東

  飲食質量怎樣

• ask_egL10g

  可以

• ask_egL10g

  有點挑食

• ask_egL10g

  沒有怎么吃早餐

• 管衛(wèi)東

  舌頭發(fā)干還是不干

• ask_egL10g

  油

• ask_egL10g

  喜歡吃炒的

• 管衛(wèi)東

  要想健康

• 管衛(wèi)東

  必須改掉壞習慣

• ask_egL10g

  哦

• 管衛(wèi)東

  天天拿釘子扎汽車轱轆，你說這汽車能安全行駛嗎？

• ask_egL10g

  也是

• ask_egL10g

  可是體檢也沒啥病

• ask_egL10g

  就胃有幾個加

• 管衛(wèi)東

  你自己感受到了

• 管衛(wèi)東

  有精氣神好的感受

• 管衛(wèi)東

  有精氣神不好的感受

• 管衛(wèi)東

  精氣神不好，就是不健康的信號

• 管衛(wèi)東

  提示你，該檢討自己的思想和行為了

• ask_egL10g

  明白

• 管衛(wèi)東

  你要學會養(yǎng)精神

• 管衛(wèi)東

  及時給自己充電

• ask_egL10g

  指點一下怎么最快

• 管衛(wèi)東

  我的經(jīng)驗，就是打坐

• 管衛(wèi)東

  吐納導引

• 管衛(wèi)東

  或者做些動功

• ask_egL10g

  嗯

• 管衛(wèi)東

  這些都需要好的生活方式配合

• ask_egL10g

  吃點什么好了

• 管衛(wèi)東

  首先是不吃什么

• 管衛(wèi)東

  然后補充過去缺乏的飲食營養(yǎng)

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