請(qǐng)問(wèn)中午經(jīng)常睡不著,然后經(jīng)常到下午以后就頭痛,怎么回事
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,請(qǐng)問(wèn)中午經(jīng)常睡不著,然后經(jīng)常到下午以后就頭痛,怎么回事
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你好,能快一點(diǎn)嗎?
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怎么這么慢啊
劉雪婷
不好意思
劉雪婷
剛剛打飯去了
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哦,沒(méi)事
劉雪婷
中午睡不著是什么原因呢?環(huán)境吵?光線太充足?還是晚上已經(jīng)睡眠充足了呢?
劉雪婷
其實(shí)中午小憩一下有助于恢復(fù)體力,但是并不一定要強(qiáng)求像夜間那樣深睡眠
劉雪婷
下午的頭痛跟中午沒(méi)睡好可以確定有直接關(guān)系嗎?比如沒(méi)次頭痛都沒(méi)睡好,某次睡好了就不頭痛了
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大概是這樣的,沒(méi)睡著都要頭痛
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而且每天必須睡午覺(jué)
劉雪婷
睡午覺(jué)是好習(xí)慣,但是沒(méi)睡著也不用太緊張,頭痛原因很多的,休息不好本來(lái)就有可能引起頭痛,如果你的頭痛就只出現(xiàn)在沒(méi)睡好午覺(jué)后一段時(shí)間,我個(gè)人覺(jué)得問(wèn)題應(yīng)該不大
劉雪婷
但是如果說(shuō)頭痛在別的時(shí)間也出現(xiàn),擔(dān)心的話可以到醫(yī)院檢查頭顱CT或磁共振檢查,如果檢查有問(wèn)題及時(shí)處理,如果沒(méi)問(wèn)題頭痛持續(xù)可能跟神經(jīng)血管有關(guān)、甚至精神壓力也是可以頭痛的,這個(gè)時(shí)候再去神經(jīng)內(nèi)科就診
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