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怎么做可以達(dá)到減肥瘦身的效果?


我想要咨詢關(guān)于剛成年的女孩子,如何不用藥物,又可以達(dá)到減肥瘦身的效果

ask_PZejSg 2014-11-29 15:32:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黎維平 醫(yī)師

重慶三峽醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬中醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)常見(jiàn)疾病,中醫(yī)針灸、康復(fù)、腦病、兒科、內(nèi)科等常見(jiàn)疾病。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_PZejSg

    我想要咨詢關(guān)于剛成年的女孩子,如何不用藥物,又可以達(dá)到減肥瘦身的效果

  • 黎維平

    你好!減肥需要飲食,運(yùn)動(dòng)和藥物理療綜合起來(lái)治療效果好,平時(shí)飲食要均衡,多吃熱量少的食物,堅(jiān)持鍛煉,配合針灸治療效果不錯(cuò)。

  • ask_PZejSg

    噢,謝謝,我還想問(wèn)一下,那么運(yùn)動(dòng)方面有哪些運(yùn)動(dòng)會(huì)更有用

  • 黎維平

    有氧運(yùn)動(dòng)。

  • 黎維平

    比如跑步,打球,游泳等

  • ask_PZejSg

    噢,好的,謝謝

  • 黎維平

    客氣,祝早日成功

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