怎么才能去掉青春痘 ？

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• ask_6af9ab

  你好

• ask_6af9ab

  怎么才能去掉青春痘

• ask_6af9ab

  用什么藥

• 肖文杰

  你好，青春期少量不要緊，

• 肖文杰

  太多了就要到皮膚科看下

• ask_6af9ab

  我的有點(diǎn)多。。。。

• 肖文杰

  最好不要擠

• ask_6af9ab

  哦。

• 肖文杰

  建議還是到皮膚科專家看下

• ask_6af9ab

  好吧。謝謝了

• 肖文杰

  你太客氣了，不用謝

• ask_6af9ab

  怎樣練胸肌，在家。我是高二學(xué)生

• 肖文杰

  這個(gè)雙扛和引提向上都可以

• ask_6af9ab

  在家，沒(méi)什么器

• ask_6af9ab

  材

• 肖文杰

  那你就搞啞鈴

• 肖文杰

  或俯臥撐

• ask_6af9ab

  俯臥撐好點(diǎn)。呵呵

• ask_6af9ab

  額頭上有痘痘，頭發(fā)要不要弄上去

• 肖文杰

  這沒(méi)什么

• ask_6af9ab

  醫(yī)生，問(wèn)你個(gè)問(wèn)題。。。

• 肖文杰

  有好多人都有過(guò)，

• 肖文杰

  最好還是戒掉]

• ask_6af9ab

  我一兩周一次，為什么那個(gè)完后心里有種悔恨的感覺(jué)

• 肖文杰

  有這種想法很正常

• ask_6af9ab

  那怎么才能抑制住自己。

• 肖文杰

  多做點(diǎn)其他事，分散注意力，特別少看一些黃色的東西

• ask_6af9ab

  可不可以幫我做一份健身安排表

• 肖文杰

  這個(gè)到不必，你現(xiàn)在高二，適當(dāng)鍛煉身體是可以

• 肖文杰

  每天做100個(gè)俯臥撐，分段做，

• ask_6af9ab

  做完之后的感覺(jué)要是什么樣子的？還有做完后要吃些什么？

• 肖文杰

  還有每天100個(gè)仰臥起坐，也可以分段來(lái)，

• 肖文杰

  慢慢加量

• ask_6af9ab

  大概每天加幾個(gè)？

• 肖文杰

  每天加5-10個(gè)，慢慢來(lái)

• 肖文杰

  全靠長(zhǎng)期鍛煉

• ask_6af9ab

  做完之后的感覺(jué)要是什么樣子的？還有做完后要吃些什么？

• 肖文杰

  當(dāng)然可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，

• 肖文杰

  牛奶

• ask_6af9ab

  要買什么增肌粉，蛋白粉嗎？

• 肖文杰

  也不需用，就是吃飯就可以

• ask_6af9ab

  可我每天要上課到晚上十點(diǎn)，只有晚上睡前有時(shí)間，飯就不行了

• 肖文杰

  我知道，學(xué)生是忙，可以分段做

• 肖文杰

  早上做一半，晚上做一半

• ask_6af9ab

  如果說(shuō)買增肌或蛋白，那種效果更好

• 肖文杰

  那可能好點(diǎn)，

• 肖文杰

  蛋白

• ask_6af9ab

  有沒(méi)有什么推薦的

• 肖文杰

  也沒(méi)有

• ask_6af9ab

  對(duì)了，你多長(zhǎng)

• ask_6af9ab

  你多長(zhǎng)

• 肖文杰

  你想知道什么

• 肖文杰

  每個(gè)人都不樣

• ask_6af9ab

  我想比一下

• 肖文杰

  你長(zhǎng)

• ask_6af9ab

  ??？不可能吧！

• ask_6af9ab

  你是成年人

• 肖文杰

  我老了，都縮了

• ask_6af9ab

  說(shuō)起話來(lái)好像只有30歲

• ask_6af9ab

  那你20來(lái)歲時(shí)多長(zhǎng)

• 肖文杰

  20多

• ask_6af9ab

  哇！

• 肖文杰

  強(qiáng)吧

• ask_6af9ab

  強(qiáng)

• ask_6af9ab

  可以發(fā)張你現(xiàn)在那兒的照片過(guò)來(lái)嗎？我也發(fā)我的

• 肖文杰

  好了，小弟弟，不說(shuō)了

• ask_6af9ab

  可以不

• ask_6af9ab

  求你了，就一次

• 肖文杰

  睡覺(jué)了，老婆還在等著要這個(gè)

• ask_6af9ab

  就一張

• 肖文杰

  你到網(wǎng)站里找點(diǎn)

• ask_6af9ab

  你年輕時(shí)太大了！

• ask_6af9ab

  看下你的

• ask_6af9ab

  我給你看我的？

• 肖文杰

  不然我老婆怎么總是吃不消

• ask_6af9ab

  肯定很爽吧！

• ask_6af9ab

  看我的？

• ask_6af9ab

  醫(yī)生

• 肖文杰

  不要瞎說(shuō)了

• 肖文杰

  我下線了

• ask_6af9ab

  生氣了？

• 肖文杰

  剛才全屬虛夸

• 肖文杰

  不要開(kāi)玩笑了，

• ask_6af9ab

  騙人。

• ask_6af9ab

  你去和你老婆睡吧！。。。

• 肖文杰

  好了，真的，我明天還上班，你想知道什么請(qǐng)到我家庭醫(yī)生里溝通吧

• ask_6af9ab

  什么家庭醫(yī)生

• 肖文杰

  就是我的家庭醫(yī)生網(wǎng)站呀

• ask_6af9ab

  哦

• 肖文杰

  有什么情況都可勾通

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