睡覺很晚有黑眼圈怎么辦？

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• ask_43U2lo

  我以前總看小說很晚，經(jīng)常熬夜。現(xiàn)在20歲黑眼圈好重怎么辦

• 胡金英

  你好，根據(jù)你說的情況，考慮你這是熬夜休息不好引起的黑眼圈，建議注意休息，不要熬夜，這樣會對身體產(chǎn)生影響的。

• ask_43U2lo

  我現(xiàn)在沒熬夜總是覺得很疲勞什么情況

• 胡金英

  你的年齡

• ask_43U2lo

  20

• 胡金英

  你的視力怎么樣

• ask_43U2lo

  視力挺好的

• 胡金英

  疲勞是你休息不好造成的，熬夜看小說對眼睛特別不好，容易近視的

• ask_43U2lo

  夜晚睡覺老做夢第二天精神不好

• ask_43U2lo

  怎么緩解

• 胡金英

  不要熬夜，休息好了，就會緩解的，你還可以吃點安神補腦的藥物

• ask_43U2lo

  你跟我介紹介紹吧

• ask_43U2lo

  對了 感覺自己變得好笨了

• 胡金英

  休息不好，腦子就會蠻笨的

• ask_43U2lo

  吃什么東西補腦

• 胡金英

  可以吃核桃，花生和各類對嗎堅果

• 胡金英

  你還可以吃點安神補腦液或是酸棗仁口服液

• ask_43U2lo

  好的 謝謝醫(yī)生

• 胡金英

  不客氣，再見

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