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24歲，開啦七年挖掘機，現(xiàn)在上夜班，后夜就會腰酸疼，還有腿部肌肉，怎么保護，或者鍛煉一下
吉安縣中醫(yī)院康復(fù)科 康復(fù)科
主治疾?。荷瞄L頸椎病、腰椎間盤突出癥、第三腰椎橫突綜合征、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等頸肩腰腿痛疾病
ask_Jnacls
24歲，開啦七年挖掘機，現(xiàn)在上夜班，后夜就會腰酸疼，還有腿部肌肉，怎么保護，或者鍛煉一下
劉冰
你好，可以用暖手袋局部溫敷，有時間可以上醫(yī)院做理療
ask_Jnacls
暖寶就行對嗎，上夜班時，疼就熱敷
劉冰
恩，在家時可以用暖寶，有條件可以去醫(yī)院系統(tǒng)治療，考慮腰肌勞損
ask_Jnacls
是不是以前開車是才16歲沒發(fā)育好的緣故
劉冰
恩，有可能，16歲還處于發(fā)育期，不良習(xí)慣可能導(dǎo)致脊椎彎曲或變形
ask_Jnacls
以后是不是總會疼
劉冰
這個還需醫(yī)院拍CT后才能下結(jié)論
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