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您好,女人氣血不足怎么補?吃什么可以調(diào)理

您好,女人氣血不足怎么補?吃什么可以調(diào)理?

ask_804642 2014-08-21 10:42:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王凱 醫(yī)師

肥城礦業(yè)中心醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。侯i肩腰腿痛,冠心病

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  • ask_804642

    您好,女人氣血不足怎么補?吃什么可以調(diào)理?

  • 王凱

    您好,氣血不足跟脾胃虛弱有關(guān),建議多吃五谷雜糧粥以養(yǎng)脾胃,多吃大棗、桂圓等補血食物,必要時可以口服中藥調(diào)理

  • ask_804642

    那排毒養(yǎng)顏膠囊,吃了有用嗎,

  • 王凱

    排毒養(yǎng)顏是治便秘的,對氣血不足沒有作用

  • ask_804642

    哦哦,那手指上的小太陽的多少,也代表氣血么?

  • 王凱

    不代表氣血

  • ask_804642

    男人手指上的小太陽只有一個,說明什么

  • 王凱

    指甲黏膜的色澤可以一定程度上反映氣血

  • 王凱

    說明體質(zhì)偏寒一些

  • ask_804642

    那怎么調(diào)理啊!

  • 王凱

    有伴隨癥狀嗎

  • ask_804642

    我也不太清楚,那都有什么癥狀??!我好觀察觀察

  • 王凱

    比如腰痛、大便稀、怕冷等

  • ask_804642

    哦哦!謝謝您,那怎么調(diào)理呢

  • 王凱

    如果有這些癥狀的話,可以多吃點熱性食物,比如羊肉等

  • ask_804642

    哦哦!謝謝您了,醫(yī)生

  • 王凱

    也可以關(guān)注我,方便下次咨詢

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