生完孩子腰困的是怎么回事。有什么辦法治療

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• ask_lRUM9Y

  生完孩子腰困的是怎么回事。有什么辦法治療

• 王體寶

  產(chǎn)后因?yàn)楣桥杷沙?，腰椎平衡紊亂引起腰痛，建議不高枕，不睡沙發(fā)床，避免腰部受涼，可以通過熱敷或者艾灸調(diào)理效果很好

• ask_lRUM9Y

  O

• ask_lRUM9Y

  生完孩子多久就恢復(fù)身材

• 王體寶

  大概在半年左右吧，期間配合健身效果更快

• ask_lRUM9Y

  坐久了，也腰疼的。腰困，跟生完孩子關(guān)系很大嗎？

• ask_lRUM9Y

  健身應(yīng)該做點(diǎn)什么

• 王體寶

  是的，這些癥狀都和產(chǎn)后有關(guān)，主要是妊娠期骨盆松弛引起韌帶以及骨骼間隙增寬這些因素有關(guān)

• 王體寶

  健身您可以咨詢一下本地的健身教練比較合適

• ask_lRUM9Y

  哦

• ask_lRUM9Y

  那應(yīng)該怎么治療就可以痊愈

• 王體寶

  可以通過牽引，按摩或者針灸療法

• ask_lRUM9Y

  平時(shí)自己注意點(diǎn)什么，

• ask_lRUM9Y

  不牽引，還有什么方法治療?

• 王體寶

  平時(shí)注意鍛煉腰背肌，采用飛燕式

• ask_lRUM9Y

  哦

• ask_lRUM9Y

  生完孩子多久就可以上環(huán)了？

• 王體寶

  45天以后就行了

• ask_lRUM9Y

  哦，好的，不來例假也可以嗎？

• 王體寶

  只要哺乳一般不會(huì)來例假的

• ask_lRUM9Y

  那如果來例假呢？

• 王體寶

  來了也可以上的，只是避開那幾天就行了

• ask_lRUM9Y

  哦好的

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