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晚上九點(diǎn)跑完步治好休息一下吃水果會胖嗎?

請問在晚上九點(diǎn)跑完步之后 休息一下 吃水果會不會胖

ask_381643 2014-10-11 23:58:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

強(qiáng)曉莉 四級公共營養(yǎng)師

   中醫(yī)消化科

主治疾病:常見的消化系統(tǒng)疾病及內(nèi)分泌,例如慢性胃炎,胃潰瘍,糖尿病,高血壓,營養(yǎng)不良等等

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  • ask_381643

    請問在晚上九點(diǎn)跑完步之后 休息一下 吃水果會不會胖

  • 強(qiáng)曉莉

    你好!不會,不過盡量吃些含糖分低一些的水果,晚上的話,不要吃太多,胃到了晚上也要休息啦!

  • 強(qiáng)曉莉

    你好!你還在嗎?你還有別的問題嗎?

  • ask_381643

    香蕉算不算低糖呢?

  • 強(qiáng)曉莉

    香蕉的糖分不是很高

  • ask_381643

    那那些平常多見的水果算低糖的

  • ask_381643

    怎么減肥最快?

  • 強(qiáng)曉莉

    蘋果,獼猴桃,番茄,橙子,柚子等等

  • ask_381643

    怎么減肥最快?

  • 強(qiáng)曉莉

    運(yùn)動,吃減肥藥,這些都很快,不過容易反彈

  • 強(qiáng)曉莉

    你還在嗎?

  • 強(qiáng)曉莉

    抱歉,由于你長時(shí)間未回復(fù),對話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢,謝謝

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