外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 運(yùn)動(dòng)瘦身 > 減肥 > 晚上九點(diǎn)跑完步治好休息一下吃水果會(huì)胖嗎?

晚上九點(diǎn)跑完步治好休息一下吃水果會(huì)胖嗎?

請(qǐng)問在晚上九點(diǎn)跑完步之后 休息一下 吃水果會(huì)不會(huì)胖

ask_381643 2014-10-11 23:58:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

強(qiáng)曉莉 四級(jí)公共營養(yǎng)師

   中醫(yī)消化科

主治疾?。撼R姷南到y(tǒng)疾病及內(nèi)分泌,例如慢性胃炎,胃潰瘍,糖尿病,高血壓,營養(yǎng)不良等等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_381643

    請(qǐng)問在晚上九點(diǎn)跑完步之后 休息一下 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  • 強(qiáng)曉莉

    你好!不會(huì),不過盡量吃些含糖分低一些的水果,晚上的話,不要吃太多,胃到了晚上也要休息啦!

  • 強(qiáng)曉莉

    你好!你還在嗎?你還有別的問題嗎?

  • ask_381643

    香蕉算不算低糖呢?

  • 強(qiáng)曉莉

    香蕉的糖分不是很高

  • ask_381643

    那那些平常多見的水果算低糖的

  • ask_381643

    怎么減肥最快?

  • 強(qiáng)曉莉

    蘋果,獼猴桃,番茄,橙子,柚子等等

  • ask_381643

    怎么減肥最快?

  • 強(qiáng)曉莉

    運(yùn)動(dòng),吃減肥藥,這些都很快,不過容易反彈

  • 強(qiáng)曉莉

    你還在嗎?

  • 強(qiáng)曉莉

    抱歉,由于你長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),對(duì)話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢,謝謝

展開全部?jī)?nèi)容