懷孕期間怎么補(bǔ)充各種元素?。?/h1>
醫(yī)生，懷孕六個(gè)月，每天要喝補(bǔ)鐵的，補(bǔ)鋅的沖劑，還要吃鈣片，牛奶，請(qǐng)問(wèn)該怎么區(qū)分開(kāi)時(shí)間吖，補(bǔ)鐵的是三餐飯前，補(bǔ)鋅是早晚飯后

ask_359694 2014-10-15 21:20:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡姍 護(hù)師

瑞金市中醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科，產(chǎn)科，兒保綜合

ask_359694

醫(yī)生，懷孕六個(gè)月，每天要喝補(bǔ)鐵的，補(bǔ)鋅的沖劑，還要吃鈣片，牛奶，請(qǐng)問(wèn)該怎么區(qū)分開(kāi)時(shí)間吖，補(bǔ)鐵的是三餐飯前，補(bǔ)鋅是早晚飯后
胡姍

你好，懷孕六個(gè)月你補(bǔ)充這么多元素千萬(wàn)不要亂服，首先你這個(gè)意識(shí)還是很好的，但是突然這么快補(bǔ)充，身體也有欠吸收，如果時(shí)間不對(duì)那就徒勞。補(bǔ)鐵的是三餐飯前，補(bǔ)鋅是早晚飯后。牛奶建議飯后喝，鈣片也可以再飯前服用
ask_359694

我查血出來(lái)就是缺這三種
胡姍

嗯那要注意量的服用
ask_359694

主要覺(jué)得缺鈣，抽筋，骨頭痛
胡姍

平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，然后多喝牛奶
ask_359694

謝謝
胡姍

平時(shí)可以多出去曬曬太陽(yáng)

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