外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
您好，我體重69 身高160堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)星期了，我每次跑步機(jī)6.8跑一個(gè)小時(shí)，飯量也很少，為什么一斤沒(méi)瘦 啥時(shí)候才有效果啊
在線(xiàn)醫(yī)生
在線(xiàn)醫(yī)生
才兩個(gè)星期，時(shí)間太短了
ask_0c3397
您好，我體重69 身高160堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)星期了，飯量也很少，為什么一斤沒(méi)瘦
在線(xiàn)醫(yī)生
有一個(gè)過(guò)程的
在線(xiàn)醫(yī)生
只要堅(jiān)持一天最少運(yùn)動(dòng)60分鐘以上的
ask_0c3397
那啥時(shí)候才有效果啊
在線(xiàn)醫(yī)生
然后特別是晚餐，要少吃
在線(xiàn)醫(yī)生
一般要到一個(gè)月以后的
ask_0c3397
我每次跑步機(jī)6.8跑一個(gè)小時(shí)，
ask_0c3397
汗出的很多，就是一斤沒(méi)瘦
在線(xiàn)醫(yī)生
有一個(gè)過(guò)程的
ask_0c3397
為什么有人人家一下子都去瘦了10幾斤了
ask_0c3397
我現(xiàn)在一點(diǎn)沒(méi)瘦著實(shí)著急
在線(xiàn)醫(yī)生
沒(méi)有這么快的
在線(xiàn)醫(yī)生
但是一定要堅(jiān)持的
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容