勞累腰腿疼，能不能做些什么運(yùn)動(dòng)緩解一下？

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• ask_Y9DWBc

  因?yàn)閯偝鰜?lái)工作，有些勞累腰腿疼，能不能做些什么運(yùn)動(dòng)緩解一下

• 許豪

  這個(gè)還是勞累引起的肌肉應(yīng)激性的疼痛，休息一下或者輕輕的拍打一下都可以緩解的，適應(yīng)一段這個(gè)工作就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了

• ask_Y9DWBc

  一個(gè)月了，還沒(méi)好轉(zhuǎn)

• 許豪

  勞動(dòng)強(qiáng)度有點(diǎn)大吧

• ask_Y9DWBc

  嗯，不輕松的，

• 許豪

  這個(gè)只能盡量休息的

• ask_Y9DWBc

  坐著休息一會(huì)起來(lái)很麻痹，腳上的筋還好像拉到了，有點(diǎn)疼

• 許豪

  沒(méi)有太好的辦法，只能是休息

• ask_Y9DWBc

  這樣會(huì)不會(huì)是哪里傷到了呀

• 許豪

  慢性勞損，有可能的

• ask_Y9DWBc

  那得怎么辦

• 許豪

  休息

• ask_Y9DWBc

  可不可以貼點(diǎn)膏藥呀

• 許豪

  如果疼痛局限可以的，如果找不到疼痛位置就沒(méi)法貼的

• ask_Y9DWBc

  好的，謝謝醫(yī)生

• 許豪

  不用客氣的，有問(wèn)題及時(shí)咨詢(xún)

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