最近一緊張就說不出來話該怎么辦？

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• ask_ON6hAg

  1.一緊張就說不出話來，硬說口吃，或者說不出來2.先天性3幾年前才感覺的

• 在線醫(yī)生

  不緊張說話怎么樣

• ask_ON6hAg

  那沒事，不過說一些字，有時會口吃一下

• 在線醫(yī)生

  這個每個人都出碰到的現(xiàn)象

• 在線醫(yī)生

  你多大年齡

• ask_ON6hAg

  16

• ask_ON6hAg

  這個不是吧， 比于我打車，我就有預(yù)感，我會口吃，說不出話來

• 在線醫(yī)生

  你是不是對口吃現(xiàn)象有恐懼感

• ask_ON6hAg

  也沒有，就是干一些事之前會預(yù)感，自己要口吃，

• ask_ON6hAg

  我現(xiàn)在打車肯定會口吃

• ask_ON6hAg

  跟陌生人說話，也會，

• 在線醫(yī)生

  那還是由于緊張、焦慮引起的。

• 在線醫(yī)生

  你是不是偏內(nèi)向

• ask_ON6hAg

  可能吧 要怎么治療啊，我現(xiàn)在很討厭我口吃這個毛病

• 在線醫(yī)生

  首先你要甩掉思想包袱，不要去預(yù)想你會出現(xiàn)口吃。

• ask_ON6hAg

  好像有一點

• ask_ON6hAg

  到時我一緊張心跳一加快，根本說不出話來，

• ask_ON6hAg

  打電話時，還會嚴重一些

• 在線醫(yī)生

  你不要怕，說話慢點。

• ask_ON6hAg

  我平時說話好像有一點快， 已經(jīng)成習(xí)慣了， 突然刻意的改變語速可能會還不過來

• ask_ON6hAg

  改

• 在線醫(yī)生

  不要過分注重自己的形象，也不要對口吃存在恐懼。

• ask_ON6hAg

  但我已經(jīng)恐懼了，怎么辦？心理上很難改變

• 在線醫(yī)生

  這個慢慢來，你可以通過有聲朗讀來鍛煉，學(xué)會控制語速，平時多跟同學(xué)、朋友、家人聊聊天。

• ask_ON6hAg

  我一打車我就會想到我要口吃

• 在線醫(yī)生

  你是不是怕打車哦

• ask_ON6hAg

  有時會突然的口吃，本來想問一句話的，突然就口吃的說不出話來了

• ask_ON6hAg

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  你為什么怕打車

• ask_ON6hAg

  因為打車要說地點，要跟別人說話， 一走近司機就問不出話來了

• ask_ON6hAg

  要怎么治療啊

• ask_ON6hAg

  藥物治療會有效果嗎？

• 在線醫(yī)生

  你這關(guān)鍵還是內(nèi)向、膽小問題。

• ask_ON6hAg

  那要怎么治療，有時陌生人跟我聊天時，本來有話要說的，可嘴里就是說不出來，

• 在線醫(yī)生

  要克服自己對陌生人的恐懼。放輕松，人與人之間交往是很自然的，不要太去在意自己的對錯，想說什么就說什么。別人也不會笑你、說你。你跟別人聊天你會去笑話別人波、應(yīng)該也不會吧

• ask_ON6hAg

  不是， 我不是不會跟陌生人說話，我如果不口吃的話，我會有很多話題的，可以聊的很開學(xué)

• ask_ON6hAg

  心

• 在線醫(yī)生

  你慢慢鍛煉，一天改變一點點。你越怕打車你就應(yīng)該往這方面去鍛煉。司機師傅不都還好呀。問你地址，你就大大方方的說，還可以試著跟他們聊聊天。

• ask_ON6hAg

  還是要克服自己的心理嗎？

• ask_ON6hAg

  不能緊張？

• ask_ON6hAg

  還有什么克服口吃的小竅門嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的。每當(dāng)你跟陌生人說話緊張的時候你就告訴自己不要緊張，不要怕。

• ask_ON6hAg

  可以通過藥物治療嗎？

• 在線醫(yī)生

  最好靠自己調(diào)整和心理醫(yī)生的疏導(dǎo)。

• ask_ON6hAg

  為什么幾年前我還沒口吃？

• 在線醫(yī)生

  幾年前你不太在意，你反而不會?，F(xiàn)在你過于關(guān)注自己了，怕自己做的不好，怕別人會說呀等等

• ask_ON6hAg

  這是先天性的嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是的

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