想問下正常人吹多空調(diào)容易得空調(diào)病嗎,怎么讓自己經(jīng)量少吹空調(diào)
ask_oiLoqU
想問下正常人吹多空調(diào)容易得空調(diào)病嗎,怎么讓自己經(jīng)量少吹空調(diào)
劉靜
您好長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空間相對密閉,空氣不流通,致病微生物容易滋生,且室內(nèi)外溫差較大,機(jī)體適應(yīng)不良,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,常有一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。
ask_oiLoqU
我現(xiàn)在在廣州上班,經(jīng)常需要吹空調(diào),因?yàn)閺V州一年大部分時(shí)間都很熱。有沒有什么好的辦法經(jīng)量少吹冷氣。
劉靜
在空調(diào)頻繁開放的季節(jié),應(yīng)該經(jīng)常開窗換氣,最好兩小時(shí)換一次。吸煙者應(yīng)自覺做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩,請務(wù)必去室外活動(dòng)片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備,專門從事這類職業(yè)的人們,工作時(shí)應(yīng)打開窗戶或加裝排風(fēng)扇,以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季,千萬不要長時(shí)間呆在開著空調(diào)的房間內(nèi),可利用早晚氣溫相對較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。
ask_oiLoqU
多鍛煉可以抵抗空調(diào)病是吧
劉靜
是的呢 另外多吃新鮮水果補(bǔ)充維生素c
ask_oiLoqU
我在家不吹空調(diào)又太熱,吹空調(diào)又怕得病,感覺挺煩的事情
劉靜
盡量溫度不要太低避免和室外溫度過于懸殊 多開窗透氣
ask_oiLoqU
在中國生活太累了,不是霧霾就是各種熱
劉靜
是的呢 您在南方還好 我們北方更是污染嚴(yán)重的
劉靜
很高興對您有所幫助有需要隨時(shí)聯(lián)系我祝安
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