體育課跑跳后大腿疼痛是怎么回事？

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• ask_6p3kS0

  體育課做了一些簡單的跑步姿勢，第二天兩條腿的大腿就開始疼，怎么回事，是拉上肌肉了嗎。平時(shí)我不運(yùn)動(dòng)的

• 閆靜倫

  您好，如果您平時(shí)很少或者不運(yùn)動(dòng)的話，很有可能就是上體育課鍛煉的時(shí)候?qū)е碌?，一般沒有什么大礙，休息幾天就會(huì)好的，建議暫時(shí)不要再運(yùn)動(dòng)了

• ask_6p3kS0

  那如果在過兩周我要參加比賽跑步呢，最多可以跑幾百米，前提是我的腿好了。

• 閆靜倫

  腿好了以后要適當(dāng)鍛煉，慢慢增加活動(dòng)度

• ask_6p3kS0

  那我還是不運(yùn)動(dòng)呢，會(huì)怎樣，主要是早上太冷了，不想起來運(yùn)動(dòng)，呵呵

• 閆靜倫

  不運(yùn)動(dòng)的話，上體育課再跑步或者鍛煉的話，您的腿還有可能會(huì)痛

• ask_6p3kS0

  我跑步的時(shí)候跑兩百米我的肚子左邊或者右邊會(huì)有點(diǎn)疼是為什么從而不能再繼續(xù)跑了不然會(huì)更痛。也是因?yàn)槲視r(shí)不運(yùn)動(dòng)的原因嗎

• 閆靜倫

  這個(gè)倒不一定，有可能是岔氣

• ask_6p3kS0

  那是什么，嚴(yán)重嗎，怎樣能好

• 閆靜倫

  一般運(yùn)動(dòng)后肚痛都是岔氣導(dǎo)致的，這個(gè)不用治療

• ask_6p3kS0

  留個(gè)qq.唄，以后找你也方便，當(dāng)然不方便那就不用了，只是單純的看病而已

• 閆靜倫

  ***.自己要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

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