你好,我想大腿粗一點有什么辦法么?腿太細了,跟身上也不協(xié)調,就是皮包骨頭那種,一點也不美觀的瘦,怎么辦呢
李長征
你好
李長征
有什么可以幫助你的嗎、
ask_21ff43
你好,我想大腿粗一點有什么辦法
李長征
這種情況可以通過適當?shù)募訌姞I養(yǎng)供給,同時注意采取長跑等體育鍛煉進行改善
ask_21ff43
吃啥
李長征
適當多吃瘦肉、魚類、豆制品、乳制品等富含蛋白質的食物即可
ask_21ff43
謝謝
李長征
不客氣,祝健康
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