吹空調就疼是什么原因？

咨詢實錄內容

• ask_ZaINjM

  頸肩部斜方肌怕寒，一吹空調就疼，騎車吹風也疼，特別疼，有什么方法緩解

• 零勇勝

  頸椎肌勞損或肌筋膜炎，與平時生活習慣不良有關，如長期低頭看書玩電腦手機，或在床上看電視等，還有一部分人是受傷后肌肉拉傷后引起，可以理療如推拿按摩，針炙或紅光，微波照射等

• ask_ZaINjM

  謝謝

• ask_ZaINjM

  家庭有什么方式緩解一下

• 零勇勝

  熱毛巾外敷

• 零勇勝

  家人幫按摩按摩

• ask_ZaINjM

  謝謝

• 零勇勝

  注意生活習慣不要低著頭

• 零勇勝

  拉拉單杠等

• ask_ZaINjM

  怎么拉呢

• 零勇勝

  拉單杠相當于牽引的作用

• 零勇勝

  平時工作中也要經常伸展頸腰部，不要久坐

• ask_ZaINjM

  請問拉單杠怎么拉呢

• 零勇勝

  拉單杠和平時體育鍛煉一樣啊，二手握住桿子掛一會，起牽引作用

• ask_ZaINjM

  這樣子啊

• ask_ZaINjM

  謝謝

• ask_ZaINjM

  太感謝了

• 零勇勝

  不客氣祝早日康復

• 零勇勝

  早期輕度的注意鍛煉就能好

• ask_ZaINjM

  請問這個是早期嗎

• ask_ZaINjM

  已經一年半了，但是以前沒這么嚴重

• 零勇勝

  屬于早期的，時間長了活動不靈活了，手腳可能都麻木或頭暈

• 零勇勝

  平時注意避免受涼

• ask_ZaINjM

  好的，謝謝

• 零勇勝

  天熱不能直接對著風吹

• ask_ZaINjM

  是的

• 零勇勝

  祝早日康復

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