心理壓力過(guò)大怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 鞏克強(qiáng)

  你好，你的情況需要去看心理醫(yī)生，有可能是心理壓力太大，造成的抑郁狀態(tài)，也可以配合中藥調(diào)理，常用柴胡加龍骨牡蠣湯加減治療，可以多看一些心理學(xué)方面的書(shū)籍，祝早日康復(fù)，幸?？鞓?lè)。

• ask_YRL2m0

  心理醫(yī)生？

• 鞏克強(qiáng)

  是的，需要把你內(nèi)心的壓力釋放出來(lái)

• ask_YRL2m0

  公司也組織出去學(xué)習(xí)，突破自我，她們都放得挺開(kāi)的，我就特別想走，就自己待在角落里

• 鞏克強(qiáng)

  嗯，你應(yīng)該學(xué)會(huì)和別人交流，

• 鞏克強(qiáng)

  平時(shí)可以多參加社會(huì)集體活動(dòng)，

• 鞏克強(qiáng)

  找好朋友聊天

• ask_YRL2m0

  好的吧

• ask_YRL2m0

  沒(méi)問(wèn)題了

• ask_YRL2m0

  可以的

• 鞏克強(qiáng)

  謝謝

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