曬黑后再也沒有任何管理下可以得到完全恢復(fù)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OKa6ng

  曬黑后可以在沒有任何管理下得到完全恢復(fù)嗎？

• 邢文龍

  你好，皮膚曬黑是由于光線中的紫外線照射導(dǎo)致皮膚表層細(xì)胞中的黑色素沉積造成的，在不護(hù)理的情況下可以慢慢恢復(fù)到以前的情況，注意不要在紫外線強(qiáng)的地方

• ask_OKa6ng

  冬天過去后就能恢復(fù)了吧

• 邢文龍

  恢復(fù)快慢與年齡和曬黑程度有關(guān)

• ask_OKa6ng

  剛剛成年左右，皮膚也很好呢？

• 邢文龍

  這個(gè)過段時(shí)間就會回復(fù)的

• 邢文龍

  飲食和作息也要規(guī)律

• ask_OKa6ng

  但是黑得很嚴(yán)重，應(yīng)該很難恢復(fù)

• 邢文龍

  可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)含有VC的水果有利于恢復(fù)

• ask_OKa6ng

  噢，謝謝您

• 邢文龍

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_OKa6ng

  恩，有時(shí)會失眠，整晚都沒有睡

• 邢文龍

  精神壓力大媽

• 邢文龍

  大嗎

• ask_OKa6ng

  挺大的，畢竟讀書多少都有壓力

• 邢文龍

  建議白天適當(dāng)?shù)幕顒?，晚上飲食清淡，不要吃刺激性食物，這樣睡眠會好的多

• ask_OKa6ng

  恩，真的很謝謝您了

• 邢文龍

  按我說的做，過幾天我隨訪你看看你睡眠有沒有改善，再給你做具體指導(dǎo)

• 邢文龍

  不客氣，還有什么要咨詢的嗎？

• ask_OKa6ng

  恩，沒有了，但是因?yàn)橥砩弦獙W(xué)習(xí)，所以通常都是12點(diǎn)以后才去睡的

• 邢文龍

  建議十一點(diǎn)睡覺，可以早晨起來學(xué)習(xí)

• ask_OKa6ng

  嗯，我會慢慢改善的

• 邢文龍

  祝你學(xué)業(yè)有成

• ask_OKa6ng

  謝謝，辛苦您了，您早點(diǎn)休息

• 邢文龍

  不客氣，還有什么要咨詢的嗎？

• ask_OKa6ng

  恩，沒有了

• 邢文龍

  接下來如果您遇到其他相關(guān)問題可以在【咨詢記錄】里找到我隨時(shí)向我提問，如果我沒有在線可以通過私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問題

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