總是便秘是什么原因？

請問下月經(jīng)六天不來有可能懷孕嗎？是什么原因呢

ask_EFJNKw 2014-09-17 23:25:36

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張可志 三級公共營養(yǎng)師

泰而嘉營養(yǎng)健康指導中心其他科室

主治疾?。簨D科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,子宮肌瘤等婦科和產(chǎn)科常見病,兒科,婦幼保健,腸胃疾病,減肥

ask_EFJNKw

請問下老是便秘是什么原因？
張可志

和長期的飲食習慣有關(guān)。
張可志

改善飲食習慣，結(jié)構(gòu)，和排便習慣
ask_EFJNKw

那應該怎么調(diào)節(jié)呢？
張可志

多吃蔬菜和水果，多喝水。
張可志

特別是晨起，喝一大杯水，或加點蜂蜜
ask_EFJNKw

我三四天了。還沒有上廁所
張可志

盡量養(yǎng)成早上晨起排便的習慣。
ask_EFJNKw

是熱水還是冷水啊。
張可志

平時早餐，如果您方便的話，買一個攪拌機，買香蕉，蘋果，黃瓜（西瓜，苦瓜，西蘭花等，蔬果能生吃的就行，可自己搭配種類和數(shù)量），加適量純牛奶和溫水，（洗干凈帶皮）榨爛了一起喝。
張可志

溫熱水。
ask_EFJNKw

溫熱水加蜜蜂是嗎
張可志

這個蔬果汁，排便效果相當好的。
張可志

嗯，是的。溫熱水加蜂蜜。
張可志

最好能買到純天然一點的蜂蜜。
ask_EFJNKw

哦哦
ask_EFJNKw

冷水能不能加啊？
張可志

不適合喝冷死的。
張可志

冷水的。
張可志

還有什么疑問可以幫助您解答的嗎？
ask_EFJNKw

沒有了謝謝

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