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我想問一下，成年人喝奶粉好嗎？晚上睡覺前喝熱牛奶好不好？有助于睡眠嗎
中牟縣廣惠街社區(qū)衛(wèi)生服務中心 全科
主治疾病：小兒感冒，腸炎，先天性心臟病，佝僂病，缺鐵性貧血，嬰幼兒急疹，新生兒黃疸等疾病以及兒童預防接種。
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我想問一下，成年人喝奶粉好嗎？晚上睡覺前喝熱牛奶好不好？有助于睡眠嗎？
路煥
你好 奶粉成人也可以喝的 對身體肯定有好處 補充蛋白質(zhì) 脂質(zhì) 晚上睡前喝牛奶 幫助睡眠 可以喝的
ask_cdM0kc
晚上睡覺總做夢，睡不踏實，吃什么或者怎么做可以改善一下呢
路煥
安神補腦液
路煥
（以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定）
ask_cdM0kc
睡前喝牛奶會長胖嗎？
路煥
這個要是喝一天兩天是不會的
ask_cdM0kc
哦哦
ask_cdM0kc
謝謝醫(yī)生
路煥
時間長了 肯定會胖的
路煥
不客氣
路煥
還有其他問題嗎
ask_cdM0kc
沒有了
路煥
接下來如果你遇到相關問題可以再 咨詢記錄 關注和指定我提問
路煥
如果我沒有在線可以預約私人醫(yī)生通過電話咨詢我 希望能及時為你解決問題
路煥
晚安
ask_cdM0kc
謝謝，晚安
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