如何克服心理疾病呢？

我現(xiàn)在還是在校學(xué)生、以前老師上課會點名提問、因為大家都覺得我是好學(xué)生我如果答不上來自己就會覺得很受挫、大概從高中開始吧～久而久之就有點不喜歡在公共場合說話、對日常的生活沒有很大影響、但是隨著年齡增長這樣的場合會越來越多、有點擔心

ask_WYB1hM 2014-09-26 15:15:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙瑾 二級心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢科

主治疾?。河H子教育，青少年成長困惑，考試焦慮。厭學(xué)，戀愛婚姻家庭，婚外戀，婚內(nèi)出軌，兩性關(guān)系，性心理咨詢，職場適應(yīng)，壓力以及情緒管理

趙瑾

人前恐懼癥、感覺人一多不由自主緊張發(fā)抖。你這個情況持續(xù)了多久？是否對你的生活產(chǎn)生影響
ask_WYB1hM

我現(xiàn)在還是在校學(xué)生、以前老師上課會點名提問、因為大家都覺得我是好學(xué)生我如果答不上來自己就會覺得很受挫、大概從高中開始吧～久而久之就有點不喜歡在公共場合說話、對日常的生活沒有很大影響、但是隨著年齡增長這樣的場合會越來越多、有點擔心。
趙瑾

早年的成長經(jīng)歷，時間長了，再加上別的挫折，導(dǎo)致你有些自卑
ask_WYB1hM

嗯、那我應(yīng)該怎么做呢？好苦惱啊
趙瑾

改善自卑，不是一朝一夕
ask_WYB1hM

平時應(yīng)該怎么改善呢
趙瑾

首先穿著打扮要干凈利索

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