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醫(yī)生，為什么我每天早上起來(lái)都會(huì)難過(guò)焦慮，我有抑郁癥和焦慮癥，我覺(jué)得不是病，可是又為什么難過(guò)，就是心理不舒服的沒(méi)有理由的那種
愛(ài)家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
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，醫(yī)生，為什么我每天早上起來(lái)都會(huì)難過(guò)焦慮，我有抑郁癥和焦慮癥，我覺(jué)得不是病，可是又為什么難過(guò)，就是心理不舒服的沒(méi)有理由的那種
張群先
你好，你的情況是癥狀的反應(yīng)
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剛剛的問(wèn)題就是你幫我回答的
張群先
是的
張群先
當(dāng)你能調(diào)整自己的心態(tài)，就不會(huì)有此反應(yīng)
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我是覺(jué)得別人都早出晚歸上班賺錢去了，而我沒(méi)有頭緒很迷茫的，因?yàn)橐钟裟X子不好使了就沒(méi)上班了很是難過(guò)，我的心態(tài)一直很難調(diào)整
張群先
可以做一些力所能及的工作和家務(wù)活，每天進(jìn)行體育鍛煉，多于朋友和親人交流，
ask_730nGo
那好的，謝謝了
張群先
不客氣，有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
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