快18歲了,周圍的人不管肥瘦,胸部都比我大。而我的胸部平的跟沒發(fā)育一樣,可是我也不瘦呀,屬于微胖偏胖,怎么胸部就那么平呢?我還會發(fā)育嗎
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快18歲了,周圍的人不管肥瘦,胸部都比我大。而我的胸部平的跟沒發(fā)育一樣,可是我也不瘦呀,屬于微胖偏胖,怎么胸部就那么平呢?我還會發(fā)育嗎
在線醫(yī)生
18歲已經(jīng)為青春期末期階段,乳房作為女性的第二性征,到這個時候還沒有充分發(fā)育的話,雖然還可以發(fā)育,但是比較難有太大的突破的。
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那我能做些什么讓胸部發(fā)育起來,變大起來嗎?人家說是體質(zhì)問題,怎么理解呢?能否詳細說說?謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
和體質(zhì)是有一定關系的。
在線醫(yī)生
請問你幾歲開始進入青春期的?
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青春期是指第一次來月經(jīng)?是四年級第二學期
在線醫(yī)生
嗯,那時你幾歲?
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十一二歲
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十周歲左右
在線醫(yī)生
進入青春期后感覺乳房開始發(fā)育沒?
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對于那時候開始是有點點隆起,然后一直到現(xiàn)在沒用太大改變。我的乳頭有點挺大的
在線醫(yī)生
你的營養(yǎng)狀況好嗎?
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我覺得也還行,自己挺挑食,但是還是微胖的?,F(xiàn)在沒以前挑食
在線醫(yī)生
運動多嗎?比如一些擴胸運動。
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運動不多,也比較懶。擴胸運動有用嗎?還有什么讓胸部發(fā)育起來的方法呢?自己體質(zhì)可能也有點弱。我貧血,小時候一年會有一次因低血糖而暈倒之類的,長大后雖然還會,但是自己能解決。初中的時候有營養(yǎng)師說我是虛胖,體質(zhì)是偏瘦的。
在線醫(yī)生
嗯,做擴胸運動對乳房發(fā)育是有好處的
在線醫(yī)生
你缺少運動,且之前有挑食的情況,再加上脾胃功能可能有點不好,所以體質(zhì)會差些,再加上運動少,故而發(fā)育也會緩慢一些
在線醫(yī)生
所以你要加強運動鍛煉
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請問醫(yī)生有什么建議呢?哪些運動和飲食有助于胸部發(fā)育呢
在線醫(yī)生
特別是一些擴胸運動
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請問醫(yī)生有什么建議呢?哪些運動和飲食有助于胸部發(fā)育呢
在線醫(yī)生
一般普通的運動都可以增強體質(zhì),針對乳房發(fā)育可加強多做擴胸運動;飲食的話可適當多吃豆質(zhì)品,如豆?jié){,豆腐等,還可食用黃豆燉豬腳等。
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謝謝醫(yī)生抱歉打擾你這么久
在線醫(yī)生
不用謝,若還有問題可***向我進行咨詢,本次對話將結(jié)束,祝你健康!
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