缺鈣怎么辦?喝牛奶可以補鈣嗎?真的能達到效果嗎
ask_876450
缺鈣怎么辦?喝牛奶可以補鈣嗎?真的能達到效果嗎?
張達
你好,首先應(yīng)該找到缺鈣的原因,比如攝入減小,生長過快,日光照射不足,喂養(yǎng)食物不當(dāng)?shù)鹊仍?p>
張達
請問有什么癥狀嗎
張達
小孩多大了
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我22了
張達
奧,請問有什么癥狀嗎
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左右大腳趾甲中間經(jīng)常長出一條縫隙
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張達
照片有點不全,有裂縫嗎
ask_876450
有啊
張達
手指甲看著變薄嗎
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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看見了嗎?中間弧形
張達
吃飯怎么樣
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還好
ask_876450
長期不吃肉~不喝牛奶
ask_876450
應(yīng)該說打小不吃肉,不喝牛奶
張達
眼結(jié)膜發(fā)白嗎
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不懂
張達
下眼皮里面發(fā)白嗎
ask_876450
什么是眼結(jié)膜
ask_876450
翻開下眼皮,里面很多紅血絲
張達
平時很勞累嗎
ask_876450
還好吧,就一直上學(xué),沒干過什么重活
ask_876450
就是從初三就是長期11點睡覺
張達
有時候猛的一起床頭暈嗎?
ask_876450
沒有
ask_876450
我都是睡醒了迷糊一會慢慢起床
張達
長期熬夜,加上營養(yǎng)不良也會引起
ask_876450
但是平常有時候會頭疼
張達
建議你去醫(yī)院做個血常規(guī),看看有沒有貧血
ask_876450
沒有吧
ask_876450
學(xué)校抽血檢查都正常
張達
貧血有時候是感覺不出來的
張達
活動后腿發(fā)酸嗎
ask_876450
有點
ask_876450
腿和手臂吹風(fēng)容易著涼
張達
可能是長期營養(yǎng)不良引起的
ask_876450
我也不瘦呀
ask_876450
看起來精神不錯,不像營養(yǎng)不良呀
ask_876450
平時都比較有活力
張達
可能一些微量元素缺乏, 建議改變一下飲食搭配,
張達
改變一下作息習(xí)慣
ask_876450
必須吃肉嗎?
ask_876450
吃素的可以不
張達
可以吃一些高蛋白的,比如說雞蛋,吃綠色的蔬菜也可以補充一下微量元素
張達
一些動物蛋白是蔬菜里面沒有的
ask_876450
那雞蛋里面含的是動物蛋白吧?
張達
對
ask_876450
牛奶也是
張達
芝麻醬里面含鈣也很高的,也可以吃這個
ask_876450
麻汁?
張達
對啊
張達
建議您還是去醫(yī)院做個血液檢查,
張達
另外一些皮膚病也可以引起指甲凹陷
ask_876450
兩年前,晚上睡覺經(jīng)常腿抽筋
ask_876450
我這個不是凹陷
ask_876450
平面上裂開一條縫
張達
就像那種小弧狀的
ask_876450
就是上半部分與下半部分中間有一條裂縫
張達
建議您改變一下飲食搭配
ask_876450
血常規(guī)可以檢查什么
ask_876450
微量元素的缺乏?
張達
先排除一下是否有缺鐵性貧血
張達
血常規(guī)可以查血紅蛋白,各種炎癥細胞的比例等
張達
還有什么可以幫您的?
ask_876450
我一年前獻了200毫升,獻血完后什么感覺都沒有,也有可能貧血嗎
張達
與這個關(guān)聯(lián)不大,造血系統(tǒng)每天都造大量的血液
ask_876450
哦
張達
還有什么可以幫您的?
ask_876450
貧血,缺鈣,營養(yǎng)不良,某微量元素缺乏
ask_876450
缺鈣要補蛋白?
張達
若沒有其他病變通過飲食可以改善一下癥狀
ask_876450
改善飲食搭配?我都不知道怎么搭配是正確的~如何改
張達
適當(dāng)?shù)臄z入一些高蛋白,高維生素的食物
ask_876450
我平常吃茄子,豆角,西紅柿,豆芽,豆腐,青菜,土豆
張達
加上個雞蛋
張達
最好去醫(yī)院做個血液檢查
張達
還有什么可以幫您的
ask_876450
去醫(yī)院做血液檢查,直接跟醫(yī)務(wù)人員說做血常規(guī)就可以了嗎?用不用說需要得到什么指標(biāo)?
張達
到時候醫(yī)生會告訴你各項指標(biāo)是否正常的
ask_876450
好的
張達
還有什么可以幫您的?
ask_876450
一般
ask_876450
血常規(guī)多少錢
張達
二三十吧
ask_876450
沒有了~謝謝
張達
好的,再見
ask_876450
等一下~
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