有點(diǎn)像人格分裂癥,又有點(diǎn)像抑郁癥,不知道是那種
ask_1YSNqo
有點(diǎn)像人格分裂癥,又有點(diǎn)像抑郁癥,不知道是那種
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好像已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人,有點(diǎn)覺得無(wú)所謂,但是一碰到或者是看到三五成群的人在一起玩的那么開心,我也想那樣子開心,但我又沒那個(gè)勇氣,總覺得我是多余的,沒人在乎
ask_1YSNqo
我一個(gè)人的時(shí)候老是愛胡思亂想,想著想著就想到死了 有人陪的時(shí)候又像瘋了什么都不想,就知道玩,
彭滔
你好,建議不要去想了,平時(shí)多參加集體活動(dòng),加強(qiáng)社交訓(xùn)練,及時(shí)宣泄不良
ask_1YSNqo
可是還是忍不住會(huì)想啊,,
ask_1YSNqo
真心覺得我有一天會(huì)瘋掉,
彭滔
及時(shí)轉(zhuǎn)移注意,做點(diǎn)自己感興趣的事情
彭滔
盡量多參加社交活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意,這個(gè)改變有一個(gè)過程
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