醫(yī)生,我這經(jīng)常腰和肩膀酸痛怎么緩解阿。這個(gè)嚴(yán)重嗎,我不知道該檢查什么
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醫(yī)生,我這經(jīng)常腰和肩膀酸痛怎么緩解阿。這個(gè)嚴(yán)重嗎,我不知道該檢查什么
楊清濤
你做什么工作的?是不是要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的呢?頸部會(huì)不舒服嗎?除了這些還有其他不舒服嗎?如果只是你說的癥狀沒有其他的癥狀,就不是很嚴(yán)重的,一般去醫(yī)院做頸腰椎的檢查。
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我是學(xué)生,只有酸痛的癥狀
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而且只有右邊
楊清濤
哦,那你注意不要久坐久站,也不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。
楊清濤
你現(xiàn)在養(yǎng)成好的習(xí)慣,不然時(shí)間長(zhǎng)了癥狀會(huì)加重的。
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這個(gè)我看同學(xué)都沒有這癥狀,這樣有不正常嗎
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我是女生
楊清濤
恩,不一定每個(gè)人都會(huì)有的,但他們?nèi)绻桓牡?,長(zhǎng)時(shí)間低頭或長(zhǎng)時(shí)間坐著遲早他們就會(huì)有癥狀出來的
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喔喔那怎么緩解
楊清濤
建議你肩膀可以每天拿個(gè)熱水袋熱敷一下,腰部加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,
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這樣以后一直反復(fù)嗎
楊清濤
簡(jiǎn)單的腰背肌功能鍛煉就是你平躺床上,肚子往上頂,臀部抬離床面,堅(jiān)持幾秒,每天做三十個(gè)到五十個(gè)。做的時(shí)候不要睡枕頭上
楊清濤
恩,如果你還是久坐久站,或干重活,還有長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng),有可能復(fù)發(fā)
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我這是一個(gè)月前才出現(xiàn)的
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之前做過碎石手術(shù),這有影響嗎
楊清濤
恩,他不會(huì)一開始就出現(xiàn)的,一般不會(huì)影響的
楊清濤
你腰部的酸痛是靠近背部中間的,還是在兩側(cè)的
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右后背和右后腰,還有肩膀
楊清濤
你右邊有腎結(jié)石病史?
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是的,但是已經(jīng)干凈的
楊清濤
如果你要去醫(yī)院檢查,建議你先做個(gè)肝膽腎的b超,如果沒問題,在做頸腰椎的檢查
楊清濤
有的結(jié)石會(huì)復(fù)發(fā)的
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這個(gè)做過了
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沒什么問題
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我以前是尿結(jié)石
楊清濤
哦,那要去檢查就去看骨科。還有我剛和你說的那些養(yǎng)成良好的習(xí)慣
楊清濤
一般尿結(jié)石就是腎結(jié)石的石頭排入尿管的
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嗯。我做過B超,沒有腎結(jié)石
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現(xiàn)在是肩膀酸的厲害
楊清濤
恩,沒有就更好。
楊清濤
你用熱水袋每天熱敷下
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嗯好的,我試試
楊清濤
也可以去做下針灸、推拿按摩、理療。
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謝謝醫(yī)生,醫(yī)生再見
楊清濤
恩,再見
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