腳踝扭傷26天了?,F(xiàn)在比剛受傷的時候好多了。但是腳腕彎曲還是有限制。正常站立沒問題,但不能完成正常走路,因為腳腕處上翹到一定程度就不行了,同時感覺用力時踝骨處有些疼,請問怎么
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腳踝扭傷26天了?,F(xiàn)在比剛受傷的時候好多了。但是腳腕彎曲還是有限制。正常站立沒問題,但不能完成正常走路,因為腳腕處上翹到一定程度就不行了,同時感覺用力時踝骨處有些疼,請問怎么辦?
閆靜倫
您好,踝關(guān)節(jié)扭傷的話您鍛煉的有點早了,因為長時間踝關(guān)節(jié)沒有活動會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬,慢慢鍛煉會好的
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那現(xiàn)在是要休息還是鍛煉?
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腳踝處這種情況已經(jīng)持續(xù)了一個多周了。
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泡腳,貼膏藥,吃藥都有,但就是不見好轉(zhuǎn)。
閆靜倫
建議還是休息為好,一般韌帶損傷的話,要制動一個半月左右
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我是學(xué)生,不可能一直不動。還有辦法么?都已經(jīng)快一個月了。我希望能快點正常走路。
閆靜倫
沒有好方法,你這有點拔苗助長的感覺,剛扭傷的時候片子拍過嗎
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上周我去復(fù)查,醫(yī)生說沒骨折
閆靜倫
沒有骨折那就好好休息,暫時不要鍛煉
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請問制動就是一直躺著不動么?
閆靜倫
說對了,嚴(yán)重的話還要石膏固定呢
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那大概還要多久能恢復(fù)呢?
閆靜倫
這個不好說,如果您之前鍛煉過早的話,恢復(fù)還要一段時間
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好的,謝謝了。
閆靜倫
不客氣,有情況可以隨時再聯(lián)系,祝您早日康復(fù)
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