崴腳兩個月了腳踝外側(cè)還是有一點腫是怎么回事？

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• ask_yu0m34

  我崴腳兩個月了 跑起來不是太疼了 但腳踝外側(cè)還是有一點腫 也不是太重 這是怎么回事？

• ask_yu0m34

  骨頭沒傷到

• ask_yu0m34

  我崴腳兩個月了 跑起來不是太疼了 但腳踝外側(cè)還是有一點腫 也不是太重 這是怎么回事？

• 徐亮

  這個有可能傷到了踝關節(jié)外側(cè)的韌帶，還有一種可能傷到了踝關節(jié)的外側(cè)的軟骨，所以病程才遷延。

• 徐亮

  傷到軟骨的可能性比較小一些，但是如果發(fā)生了可能會比韌帶損傷還更麻煩。

• ask_yu0m34

  那現(xiàn)在打球可以嗎

• ask_yu0m34

  幾乎不疼了

• 徐亮

  應該是沒有太大問題的。

• ask_yu0m34

  哦哦 我去看過中醫(yī)

• ask_yu0m34

  他也說沒傷到骨頭

• ask_yu0m34

  照片子也說沒傷到

• 徐亮

  踝關節(jié)扭傷一般3周左右就應該活動了

• ask_yu0m34

  嗯嗯 我就是不敢發(fā)全力

• ask_yu0m34

  慢跑什么的沒問題了

• ask_yu0m34

  發(fā)全力稍微有點疼

• ask_yu0m34

  我要全力打球不會加重了吧？

• 徐亮

  如果活動后腫脹的話晚上記得抬高小腿睡就好了。

• ask_yu0m34

  兩個多月了已經(jīng)

• 徐亮

  一般的運動都沒有問題，但是要注意避免再次扭傷了。

• 徐亮

  因為扭傷過的關節(jié)韌帶會松弛一些更容易發(fā)生扭傷，明白意思不？

• ask_yu0m34

  嗯嗯

• 徐亮

  好的，沒有其他問題我就先撤了，祝平安健康！

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