壓腿訓(xùn)練后右邊屁股和大腿關(guān)節(jié)很痛怎么回事？

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• ask_oZUdnk

  ，前幾天壓腿訓(xùn)練后右邊屁股和大腿關(guān)節(jié)那兒就痛，特別是蹲下去起來(lái)就會(huì)很痛很痛，求分析謝謝謝

• 周朝璽

  壓腿的時(shí)候往往由于劇烈的活動(dòng)很容易導(dǎo)致，腿部的肌肉出現(xiàn)拉傷從而出現(xiàn)了疼痛，這種情況通常過(guò)一段時(shí)間可以自己恢復(fù)的，最近不要再有太多的，劇烈活動(dòng)。

• ask_oZUdnk

  哦，那不會(huì)很嚴(yán)重吧？

• 周朝璽

  肌肉拉傷都可以自己恢復(fù)的，不是很嚴(yán)重。

• ask_oZUdnk

  好的謝謝

• 周朝璽

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