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請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，就是我是一個(gè)初三的學(xué)生，后天就開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我要跑1000米，跑之前吃或者喝一些什么有助于跑步不至于那莫累呢？不要興奮劑一類的
竹山縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。貉挡?頸椎病,風(fēng)濕,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,小兒呼吸系統(tǒng)疾病,腸系膜淋巴結(jié)炎等,乳腺增生癥,不孕不育
ask_821093
請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，就是我是一個(gè)初三的學(xué)生，后天就開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我要跑***米，跑之前吃或者喝一些什么有助于跑步不至于那莫累呢？不要興奮劑一類的。
李國(guó)民
你有啥好的藥，你可以喝一點(diǎn)紅牛，一般激素類的藥不要喝，喝了對(duì)身體有傷害。
ask_821093
葡萄糖呢？？
李國(guó)民
也可以的。
ask_821093
濃度呢？是百分之多少比較好？？
李國(guó)民
50%。
李國(guó)民
10%
李國(guó)民
都可以的。
ask_821093
嗯嗯，謝謝
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