有什么辦法既能戒煙又能減肥的？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_aZ7EuI

  我是女的，20歲了，想戒煙，但是還想瘦，有沒有什么辦法可以戒煙還能瘦，求求你醫(yī)生，

• 王勇

  你好！可以嚼口香糖，吃瓜子等轉(zhuǎn)移注意力！或者讓一個有威懾力的朋友在一旁監(jiān)督！主要還是自己的意志力！

• 王勇

  在嗎？

• ask_aZ7EuI

  在，

• ask_aZ7EuI

  y

• ask_aZ7EuI

  醫(yī)生，

• 王勇

  有問題請講

• 王勇

  語音不能用！打字把

• ask_aZ7EuI

  就是我想戒煙，還想瘦，

• ask_aZ7EuI

  但是擔心戒煙之后不瘦，

• 王勇

  瘦要清淡飲食，多吃蔬菜

• ask_aZ7EuI

  有什么辦法可以戒煙還能瘦呢，

• 王勇

  關(guān)于戒煙都知道有害！戒不了沒辦法！自己的問題！

• 王勇

  少吃油膩，甜食

• ask_aZ7EuI

  就是戒煙跟這些沒關(guān)系是嗎？反而戒了煙會更好是嗎？

• 王勇

  是的！

• ask_aZ7EuI

  謝謝你醫(yī)生，

展開全部內(nèi)容