怎么減去小腿肚上的肉？

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• ask_eTim_0

  有什么辦法能減去小腿肚和大腿的肉肉，太肥了，求助吖，醫(yī)生們

• 在線醫(yī)生

  你可以通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)腿的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，每日3餐別吃的過(guò)飽，抽出1小時(shí)以上的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，比如跳舞，慢跑，踢球等等。

• ask_eTim_0

  可以跳繩嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以是可以，但跳繩不屬于有氧運(yùn)動(dòng)，你不可能堅(jiān)持1小時(shí)以上的

• ask_eTim_0

  嗯嗯

• ask_eTim_0

  游水呢？

• ask_eTim_0

  或者散步？可以嗎

• 在線醫(yī)生

  減肥的運(yùn)動(dòng)，需要半小時(shí)以上，這個(gè)時(shí)候，脂肪才開(kāi)始分解。不論什么運(yùn)動(dòng)，只要能堅(jiān)持1小時(shí)以上，減肥效果才會(huì)好

• 在線醫(yī)生

  散步不行

• 在線醫(yī)生

  快步走可以

• 在線醫(yī)生

  明白沒(méi)？

• 在線醫(yī)生

  散步幾乎不屬于運(yùn)動(dòng)了

• ask_eTim_0

  例如什么有效果

• 在線醫(yī)生

  打羽毛球，踢足球

• 在線醫(yī)生

  慢跑都可以

• ask_eTim_0

  00。踢足球，我是女的，

• ask_eTim_0

  跑樓梯可以布？

• ask_eTim_0

  布

• ask_eTim_0

  不

• 在線醫(yī)生

  跑樓梯傷關(guān)節(jié)，還是跑步吧

• ask_eTim_0

  瑜伽和跳舞機(jī)可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩，都可以

• ask_eTim_0

  00

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_eTim_0

  有什么方法可以驅(qū)蚊

• 在線醫(yī)生

  蚊香啊，或者艾葉煙熏

• ask_eTim_0

  我上班的時(shí)候有很多蚊子啊，在醫(yī)院

• 在線醫(yī)生

  夜班？

• ask_eTim_0

  白天

• 在線醫(yī)生

  白天蚊子不會(huì)咬人的吧

• ask_eTim_0

  有很多

• 在線醫(yī)生

  可能你那有水塘

• 在線醫(yī)生

  蚊子才會(huì)多

• ask_eTim_0

  沒(méi)有的

• 在線醫(yī)生

  啊，驅(qū)蚊的藥一般都比較難聞，再說(shuō)在醫(yī)院不方便用

• 在線醫(yī)生

  地?cái)傆械牡胤劫u一種可以殺蟲(chóng)驅(qū)蚊的藥粉，沒(méi)有毒，不知道你那有沒(méi)有的賣

• 在線醫(yī)生

  名字叫全殺凈

• 在線醫(yī)生

  哎呀，跑題了，我們現(xiàn)在交流的已經(jīng)不是醫(yī)學(xué)話題了

• 在線醫(yī)生

  還在嗎

• ask_eTim_0

  全殺凈什么來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  我們快問(wèn)有規(guī)定，不聊醫(yī)學(xué)無(wú)關(guān)的話題

• 在線醫(yī)生

  被發(fā)現(xiàn)要受罰

• 在線醫(yī)生

  哎

• ask_eTim_0

  00

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題了嗎、

• ask_eTim_0

  真的有什么辦法能去掉蚊子叮后的疤痕

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)學(xué)方面的

• 在線醫(yī)生

  蚊子叮過(guò)不會(huì)留疤呀

• ask_eTim_0

  有的

• 在線醫(yī)生

  除非你用力扣了

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的

• ask_eTim_0

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  別摳，你用碘伏就可以止癢了

• 在線醫(yī)生

  或者用花露水

• ask_eTim_0

  可是已經(jīng)有疤痕了

• ask_eTim_0

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你放心吧，會(huì)慢慢消退的

• 在線醫(yī)生

  很深的傷口，才會(huì)留疤

• ask_eTim_0

  00

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  皮膚有再生能力的

• 在線醫(yī)生

  很晚了，該睡覺(jué)了

• 在線醫(yī)生

  有問(wèn)題明天隨時(shí)可以找我，我一般晚上在線

• ask_eTim_0

  00

• 在線醫(yī)生

  恩，沒(méi)什么問(wèn)題了吧

• ask_eTim_0

  沒(méi)

• 在線醫(yī)生

  恩，好的，再見(jiàn)

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