醫(yī)生,為什么我吃得下,就是一直不胖,需要吃什么調理一下,是不是吸收營養(yǎng)不良需要吃什么調理
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醫(yī)生,為什么我吃得下,就是一直不胖,需要吃什么調理一下,是不是吸收營養(yǎng)不良需要吃什么調理
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是不是吸收營養(yǎng)不良
在線醫(yī)生
如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。 飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物。
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之前都查過,沒問題的,不知是不是吸收營養(yǎng)不良
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如果要調理一下吸收營養(yǎng)需要怎么調理
在線醫(yī)生
高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。
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可不可以用中藥來調理
在線醫(yī)生
不能的,除非是疾病引起的
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有沒有什么辦法最快增肥
在線醫(yī)生
這個真沒有,是人,不是想怎么樣就要怎么樣的。
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好的,謝了
在線醫(yī)生
多運動身體足進血液循環(huán),多吃蔬菜瓜果。
在線醫(yī)生
祝您健康!
在線醫(yī)生
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