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減肥半個月減十斤可以有辦法嗎?


我想減肥 最好是半個月減十斤。請問醫(yī)生有什么方法嗎

ask_70Fs7o 2014-09-01 09:09:35

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高靈愛 醫(yī)師

杭州市余杭區(qū)臨平東湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L于針灸治療睡眠障礙和頭痛、頸椎綜合征、腰椎間盤突出癥、面神經(jīng)麻痹帶狀皰疹、消化系統(tǒng)疾病、婦科疾病等各種原因所致痛癥。

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  • ask_70Fs7o

    我想減肥 最好是半個月減十斤。請問醫(yī)生有什么方法嗎

  • 高靈愛

    你好,請問你有多胖!體重指數(shù)多少?

  • ask_70Fs7o

    100

  • 高靈愛

    100斤,身高

  • ask_70Fs7o

    156

  • 高靈愛

    這屬于正常體重

  • ask_70Fs7o

    可是人矮 看起來還是胖

  • 高靈愛

    你身材應該很好的呀!建議你不要盲目減肥,太瘦容易引起內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)紊亂

  • 高靈愛

    可以稍微控制飲食即可,加強體育鍛煉

  • ask_70Fs7o

    我就是不太喜歡運動

  • ask_70Fs7o

    我吃過減肥藥沒減下去

  • 高靈愛

    你不屬于胖人

  • 高靈愛

    建議可以做些運動,可以調(diào)整體型且增強免疫力

  • ask_70Fs7o

    肚子 下半身都胖

  • 高靈愛

    嗯!這樣體型做運動可以調(diào)整

  • ask_70Fs7o

    那做什么呀

  • 高靈愛

    可以做一些健身操,

  • ask_70Fs7o

    我就是不喜歡

  • 高靈愛

    可以和同事一起帶動你積極性

  • ask_70Fs7o

    有什么藥可以吃嗎

  • 高靈愛

    我不建議你吃藥,只要保持大便通暢即可!

  • ask_70Fs7o

    可是最近我老感覺我的肚子脹脹的 還有點痛

  • 高靈愛

    肚子肥胖可以試試針灸或是埋線療法,但是減10斤可能性小

  • 高靈愛

    腹部哪一塊?

  • ask_70Fs7o

    小腹

  • 高靈愛

    有沒有性生活史,白帶正常嗎?

  • ask_70Fs7o

    有 白帶有點味道

  • 高靈愛

    考慮婦科炎癥,請到醫(yī)院就診,做婦科檢查及白帶常規(guī)

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