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生完孩子后喝普洱茶和菊花茶可以減肥嗎?

請問生完孩子和普洱茶和菊花茶可以減肥嗎

ask_aaFQuw 2014-09-01 09:13:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陸克艷 醫(yī)師

欽州市中醫(yī)醫(yī)院   針灸科

主治疾?。褐酗L(fēng)、面癱、高血壓病、頸椎病。

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  • ask_aaFQuw

    ,請問生完孩子和普洱茶和菊花茶可以減肥嗎??。?!

  • 陸克艷

    減肥主要是通過飲食和運動結(jié)合效果較好,清淡飲食,少吃油膩食品,運動比如跑步,游泳,健身,瑜伽等,這兩個茶有稍微的減肥功效,但是建議不要喝,因為生產(chǎn)完一般體質(zhì)偏虛,這些有泄熱的作用

  • ask_aaFQuw

    哦!因為我要帶小孩所以沒有時間去做運動哦!所以可能只有和茶可以幫忙瘦下來

  • 陸克艷

    孩子多大了

  • ask_aaFQuw

    1歲一個月多了

  • 陸克艷

    那你可以控制飲食了

  • 陸克艷

    可以每天慢跑一小時或者跳健身操

  • ask_aaFQuw

    哦!這樣??!那飲食方面不知道可以吃點什么啊

  • 陸克艷

    不吃油膩的

  • 陸克艷

    沒有絕對的禁忌

  • ask_aaFQuw

    哦!這樣啊

  • 陸克艷

    每頓六分飽就好

  • 陸克艷

    飯后堅持站立半個小時

  • ask_aaFQuw

    嗯,本來以前我很瘦的。就是生完孩子就胖了!

  • 陸克艷

    生完以后營養(yǎng)攝入太多還有不運動就會這樣了

  • 陸克艷

    還有問題嗎

  • ask_aaFQuw

    沒有了

  • ask_aaFQuw

    謝謝你啊

  • 陸克艷

    不客氣

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