50歲的媽媽特別瘦小,早上喝點鮮牛奶晚上喝點豆奶粉相沖嗎
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50歲的媽媽特別瘦小,早上喝點鮮牛奶晚上喝點豆奶粉相沖嗎
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50歲的媽媽特別瘦小,早上喝點鮮牛奶晚上喝點豆奶粉相沖嗎
王紅
可以喝。早上喝牛奶,晚上喝豆奶粉對老年人補鈣很好,還可以提高睡眠質(zhì)量。
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喝什么樣的豆奶粉呢
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每天給她吃著紐崔萊的鈣片,再喝豆奶粉會不會補的鈣太多了?
王紅
可以喝維維豆奶。鈣不會補的太多。
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我的意思每天吃一粒紐崔萊鈣片再加上早上喝鮮牛奶,晚上喝豆奶粉鈣含量會不會多了點
王紅
補鈣,同時要多曬太陽
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我想問這樣吃,會不會鈣含量多了
王紅
鈣含量不是很高,因為她不一定全部吸收。
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她挺瘦的,吃點什么好呢
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像她這樣,鈣含量每天最少補充多少為宜
王紅
你媽媽是這體質(zhì),千金難買老來瘦。
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像她這樣,鈣含量每天最少補充多少為宜
王紅
大概是***-***毫克
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謝謝您!
王紅
不用謝
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