我除了跑步發(fā)覺痛那天,開始以為沒事,又往前跑了300米左右然后出現(xiàn)比較痛的筋痛之后沒出現(xiàn)過(guò)很痛,而且痛都是間斷性,不是一直痛
ask_HhR5Q8
我除了跑步發(fā)覺痛那天,開始以為沒事,又往前跑了300米左右然后出現(xiàn)比較痛的筋痛之后沒出現(xiàn)過(guò)很痛,而且痛都是間斷性,不是一直痛
臧青
你好,可能是慢性勞損導(dǎo)致,或者是平常沒怎么鍛煉,突然鍛煉過(guò)度,你自己體產(chǎn)生乳酸,不能馬上代謝,是適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?,?jiān)持下去比較好,注意保暖,一般沒什么問(wèn)題的
ask_HhR5Q8
醫(yī)生您好,在嗎?本人25號(hào)晚跑步中突然腳裸痛,好像有根筋歪了一樣。沒處理,第二天疼痛很輕,走路要歪著走才不痛,過(guò)兩天有更好,休息了快兩星期,基本沒痛,以為徹底康復(fù)了。昨天花了3小時(shí)左右爬了一座海拔800多米的山上下。中途有一點(diǎn)點(diǎn)痛,很輕微?;貋?lái)對(duì)比兩只腳發(fā)現(xiàn)上次筋歪那部位有點(diǎn)腫,不明顯,兩只腳對(duì)比才看得出大一點(diǎn)。今天站著感覺偶爾有點(diǎn)針痛感,就是左腳左邊突起的那骨頭前下方。
ask_HhR5Q8
24號(hào)之前有幾個(gè)星期沒運(yùn)動(dòng)。24號(hào)晚穿了一雙很久沒穿的新鞋跑了10公里左右
ask_HhR5Q8
25晚跑了幾百米就感覺痛
ask_HhR5Q8
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
臧青
這個(gè)還是一個(gè)急性的損傷,不要緊的,多泡熱水腳
臧青
運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不能操之過(guò)急
ask_HhR5Q8
最近半年運(yùn)動(dòng)量不大
臧青
走了那么遠(yuǎn),有點(diǎn)腫痛基本正常,過(guò)幾天會(huì)好的
ask_HhR5Q8
以前經(jīng)常戶外。正打算考登山運(yùn)動(dòng)員證
ask_HhR5Q8
出了這事。好擔(dān)心
臧青
就是因?yàn)槠匠_\(yùn)動(dòng)量不大,突然運(yùn)動(dòng)過(guò)量才會(huì)出現(xiàn)酸痛
ask_HhR5Q8
看了網(wǎng)上好多什么骨科病要手術(shù),挺嚇人
臧青
那你還要考那個(gè),肯定疼痛是又要復(fù)發(fā)的,建議還是療養(yǎng)半個(gè)月
臧青
你暫時(shí)沒有那么嚴(yán)重啦
ask_HhR5Q8
醫(yī)生,如果要確認(rèn)有沒其它問(wèn)題要做什么檢查?
ask_HhR5Q8
謝謝您了
臧青
軟組織損失不要做檢查,骨頭需要拍x少腰椎痛需要做核磁
臧青
客氣,還有什么需要咨詢的么
ask_HhR5Q8
不好意思,剛才在買花籃送您。
ask_HhR5Q8
腰椎?
ask_HhR5Q8
我腰沒痛啊
臧青
嘻嘻,謝謝
臧青
我只是跟您解釋具體情況具體檢查
ask_HhR5Q8
哦。那我明天先去拍個(gè)x片
ask_HhR5Q8
要不要做血液那些化驗(yàn)?
臧青
沒必要的,只是一個(gè)突然運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的
ask_HhR5Q8
因?yàn)樯洗涡菹⒖靸尚瞧谶€是有點(diǎn)隱痛,所以有點(diǎn)過(guò)度擔(dān)心
ask_HhR5Q8
我開始以為兩三天就好
臧青
急性的好的快,當(dāng)然也要看程度
臧青
但是經(jīng)常急性疼痛也容易成慢性的
ask_HhR5Q8
這個(gè)跟穿鞋有沒關(guān)系?我有一雙鞋很緊。我***網(wǎng)上有什么足底滑膜炎、骨刺啊,等等好多
ask_HhR5Q8
搞得我挺害怕的
ask_HhR5Q8
怎么樣能不讓它變成慢性。加快恢復(fù)
臧青
長(zhǎng)期的慢性勞損容易導(dǎo)致骨刺
ask_HhR5Q8
這些拍x片能檢查出來(lái)嗎
臧青
鞋子要合腳舒適,并不一定是大或者小
臧青
骨刺和骨質(zhì)增生是可以的
臧青
軟組織損傷不行的
ask_HhR5Q8
滑膜炎呢?
ask_HhR5Q8
啊
ask_HhR5Q8
軟組織損傷怎么確診
臧青
滑膜炎可以是急性的也可以是慢性勞損導(dǎo)致
ask_HhR5Q8
醫(yī)生。我想知道能不能通過(guò)檢查確診是不是這個(gè)
臧青
就是拍片子沒有問(wèn)題,但是肌肉實(shí)實(shí)在在的疼痛
臧青
可以做b超看到,軟組織損傷,這是我在一篇報(bào)道上看到的,但是國(guó)內(nèi)不知道有沒有這樣的技術(shù)
臧青
你好,還有什么需要咨詢的么
ask_HhR5Q8
暫時(shí)沒有了。感謝您的詳細(xì)解答
展開全部?jī)?nèi)容