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腳間斷性疼痛,怎么辦?

我除了跑步發(fā)覺痛那天,開始以為沒事,又往前跑了300米左右然后出現(xiàn)比較痛的筋痛之后沒出現(xiàn)過(guò)很痛,而且痛都是間斷性,不是一直痛

ask_HhR5Q8 2014-10-16 18:41:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

臧青 醫(yī)師

岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,腱鞘炎,中風(fēng)后遺癥,踝關(guān)節(jié)扭傷,落枕,急性腰扭傷,及各種頭痛,治未病保健

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  • ask_HhR5Q8

    我除了跑步發(fā)覺痛那天,開始以為沒事,又往前跑了300米左右然后出現(xiàn)比較痛的筋痛之后沒出現(xiàn)過(guò)很痛,而且痛都是間斷性,不是一直痛

  • 臧青

    你好,可能是慢性勞損導(dǎo)致,或者是平常沒怎么鍛煉,突然鍛煉過(guò)度,你自己體產(chǎn)生乳酸,不能馬上代謝,是適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?,?jiān)持下去比較好,注意保暖,一般沒什么問(wèn)題的

  • ask_HhR5Q8

    醫(yī)生您好,在嗎?本人25號(hào)晚跑步中突然腳裸痛,好像有根筋歪了一樣。沒處理,第二天疼痛很輕,走路要歪著走才不痛,過(guò)兩天有更好,休息了快兩星期,基本沒痛,以為徹底康復(fù)了。昨天花了3小時(shí)左右爬了一座海拔800多米的山上下。中途有一點(diǎn)點(diǎn)痛,很輕微?;貋?lái)對(duì)比兩只腳發(fā)現(xiàn)上次筋歪那部位有點(diǎn)腫,不明顯,兩只腳對(duì)比才看得出大一點(diǎn)。今天站著感覺偶爾有點(diǎn)針痛感,就是左腳左邊突起的那骨頭前下方。

  • ask_HhR5Q8

    24號(hào)之前有幾個(gè)星期沒運(yùn)動(dòng)。24號(hào)晚穿了一雙很久沒穿的新鞋跑了10公里左右

  • ask_HhR5Q8

    25晚跑了幾百米就感覺痛

  • ask_HhR5Q8

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 臧青

    這個(gè)還是一個(gè)急性的損傷,不要緊的,多泡熱水腳

  • 臧青

    運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不能操之過(guò)急

  • ask_HhR5Q8

    最近半年運(yùn)動(dòng)量不大

  • 臧青

    走了那么遠(yuǎn),有點(diǎn)腫痛基本正常,過(guò)幾天會(huì)好的

  • ask_HhR5Q8

    以前經(jīng)常戶外。正打算考登山運(yùn)動(dòng)員證

  • ask_HhR5Q8

    出了這事。好擔(dān)心

  • 臧青

    就是因?yàn)槠匠_\(yùn)動(dòng)量不大,突然運(yùn)動(dòng)過(guò)量才會(huì)出現(xiàn)酸痛

  • ask_HhR5Q8

    看了網(wǎng)上好多什么骨科病要手術(shù),挺嚇人

  • 臧青

    那你還要考那個(gè),肯定疼痛是又要復(fù)發(fā)的,建議還是療養(yǎng)半個(gè)月

  • 臧青

    你暫時(shí)沒有那么嚴(yán)重啦

  • ask_HhR5Q8

    醫(yī)生,如果要確認(rèn)有沒其它問(wèn)題要做什么檢查?

  • ask_HhR5Q8

    謝謝您了

  • 臧青

    軟組織損失不要做檢查,骨頭需要拍x少腰椎痛需要做核磁

  • 臧青

    客氣,還有什么需要咨詢的么

  • ask_HhR5Q8

    不好意思,剛才在買花籃送您。

  • ask_HhR5Q8

    腰椎?

  • ask_HhR5Q8

    我腰沒痛啊

  • 臧青

    嘻嘻,謝謝

  • 臧青

    我只是跟您解釋具體情況具體檢查

  • ask_HhR5Q8

    哦。那我明天先去拍個(gè)x片

  • ask_HhR5Q8

    要不要做血液那些化驗(yàn)?

  • 臧青

    沒必要的,只是一個(gè)突然運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的

  • ask_HhR5Q8

    因?yàn)樯洗涡菹⒖靸尚瞧谶€是有點(diǎn)隱痛,所以有點(diǎn)過(guò)度擔(dān)心

  • ask_HhR5Q8

    我開始以為兩三天就好

  • 臧青

    急性的好的快,當(dāng)然也要看程度

  • 臧青

    但是經(jīng)常急性疼痛也容易成慢性的

  • ask_HhR5Q8

    這個(gè)跟穿鞋有沒關(guān)系?我有一雙鞋很緊。我***網(wǎng)上有什么足底滑膜炎、骨刺啊,等等好多

  • ask_HhR5Q8

    搞得我挺害怕的

  • ask_HhR5Q8

    怎么樣能不讓它變成慢性。加快恢復(fù)

  • 臧青

    長(zhǎng)期的慢性勞損容易導(dǎo)致骨刺

  • ask_HhR5Q8

    這些拍x片能檢查出來(lái)嗎

  • 臧青

    鞋子要合腳舒適,并不一定是大或者小

  • 臧青

    骨刺和骨質(zhì)增生是可以的

  • 臧青

    軟組織損傷不行的

  • ask_HhR5Q8

    滑膜炎呢?

  • ask_HhR5Q8

  • ask_HhR5Q8

    軟組織損傷怎么確診

  • 臧青

    滑膜炎可以是急性的也可以是慢性勞損導(dǎo)致

  • ask_HhR5Q8

    醫(yī)生。我想知道能不能通過(guò)檢查確診是不是這個(gè)

  • 臧青

    就是拍片子沒有問(wèn)題,但是肌肉實(shí)實(shí)在在的疼痛

  • 臧青

    可以做b超看到,軟組織損傷,這是我在一篇報(bào)道上看到的,但是國(guó)內(nèi)不知道有沒有這樣的技術(shù)

  • 臧青

    你好,還有什么需要咨詢的么

  • ask_HhR5Q8

    暫時(shí)沒有了。感謝您的詳細(xì)解答

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