晚上睡覺總是放屁怎么回事？

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• ask_l2Yj-8

  晚上睡覺總是放屁，當(dāng)然了，我不知道，我是第二天早上才知道的，我就想問問這是怎么回事，該怎么去改善這個問題啊

• 王新輝

  你好，放屁過多,與吃了過多的淀粉類食物有關(guān),如市場上出售的甜食,紅薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多,導(dǎo)致放屁增多。

• ask_l2Yj-8

  那我該怎么做啊

• ask_l2Yj-8

  怎樣才能改善這個問題

• 王新輝

  你應(yīng)該減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì),蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡.

• ask_l2Yj-8

  您就直接告訴我，哪些該吃，那些盡量少吃，不該吃，那個食物里面含的蛋白質(zhì)高啊，王醫(yī)生

• 王新輝

  多吃蔬菜，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子，奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦

• ask_l2Yj-8

  水果也可以是吧

• 王新輝

  可以

• ask_l2Yj-8

  真的可以改善啊

• 王新輝

  騙你干嘛啊

• ask_l2Yj-8

  那就好，那就好

• 王新輝

  恩

• ask_l2Yj-8

  嗯嗯

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