我以前以為是遺傳,但朋友說可以改善
王瑞
在天氣寒冷時手腳發(fā)冷,嘴唇發(fā)紫的情況是體內(nèi)血液循環(huán)功能不夠良好的表現(xiàn),也就是中醫(yī)說的陽氣虛,并非是貧血引起的
ask_LQ6C28
那我應(yīng)該做些什么呢
王瑞
請問你的年齡和性別
ask_LQ6C28
24歲女
王瑞
這種情況是從小就有的還是近幾年出現(xiàn)的?
ask_LQ6C28
從小就有的
王瑞
哦,那就應(yīng)該和你的體質(zhì)有關(guān)了,體質(zhì)因素造成的改變起來比較慢,要有耐心才可以
ask_LQ6C28
我以前以為是遺傳,但朋友說可以改善
ask_LQ6C28
那我平時要吃些什么做些什么
王瑞
恩,可以通過生活習(xí)慣和藥物食物改變一些的
ask_LQ6C28
謝謝!您能為我說說怎么改善嗎
王瑞
第一是通過體育鍛煉加快血液的循環(huán)流動來增強(qiáng)體質(zhì)
王瑞
第二是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如注意保暖,按時作息,不要挑食偏食
ask_LQ6C28
我也從小貧血與這有關(guān)嗎
王瑞
第三是使用一些食物進(jìn)行身體的補(bǔ)益來加強(qiáng)作用
王瑞
你的貧血確診過嗎
ask_LQ6C28
確診過,生孩子前查過
王瑞
生孩子期間查出的貧血不算的,很多孕婦在懷孕期間都有貧血的情況,是屬于生理性的貧血,對于健康影響不大的
ask_LQ6C28
以前也查過有過貧血,但我沒在意
王瑞
如果輕度的話不需要治療,平時食物里吃一些含鐵的就可以了
ask_LQ6C28
懷孕時查出貪血開了補(bǔ)血的,吃了傷胃就沒堅持了
王瑞
恩,以前查過但是醫(yī)生沒有建議治療的話應(yīng)該就問題不大的,懷孕期間的貧血不做考慮
ask_LQ6C28
貧血與嘴唇發(fā)黑有關(guān)系嗎
王瑞
有一定的關(guān)系的,貧血可以造成這個情況,但是這個情況不一定就是貧血造成的,平時使用鐵鍋炒菜和煮飯就可以了
王瑞
明白了嗎
ask_LQ6C28
哦,家里是用鐵鍋的!可以吃紅棗,紅糖嗎
王瑞
可以的
王瑞
這些是補(bǔ)血的
ask_LQ6C28
明白了大概,謝謝
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