經(jīng)常性脫發(fā)睡眠不足應(yīng)該怎么調(diào)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LMZzjc

  頭發(fā)經(jīng)常性脫，睡眠不足，睡不熟~時間持續(xù)了一段時間~沒有過往病史

• 彭思

  你好，掉頭發(fā)是正常的現(xiàn)象，每個人都會掉頭發(fā)，只是掉的多掉的少，如果是不正常掉頭發(fā)可能跟營養(yǎng)精神狀況有關(guān)。

• ask_LMZzjc

  當(dāng)是掉的比較多喔

• ask_LMZzjc

  是否營養(yǎng)不夠，需要怎樣改善？

• 彭思

  可能是因?yàn)樗卟蛔?，精神不好而影響了頭發(fā)吸收營養(yǎng)，導(dǎo)致營養(yǎng)不足脫發(fā)

• ask_LMZzjc

  睡眠一直睡的不熟~半醒半睡狀態(tài)？

• ask_LMZzjc

  晚睡早起？

• 彭思

  最近有沒有壓力引起睡眠質(zhì)量？

• ask_LMZzjc

  沒有~

• 彭思

  以前睡眠狀況如何

• ask_LMZzjc

  也有晚睡，睡的熟~

• 彭思

  那肯定是有原因?qū)е履悻F(xiàn)在的睡眠，比如工作，生活方面，或者改變了環(huán)境等

• 彭思

  你好，還在嗎？還有其他問題需要咨詢嗎

• ask_LMZzjc

  沒有了！謝謝

• 彭思

  那我就關(guān)閉對話了。再見

展開全部內(nèi)容