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從初中開始發(fā)胖，我想問問有什么好方法可以減肥。。怎么樣
湖北六七二中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：擅長淺表性胃炎；胃潰瘍；呼吸系統(tǒng)疾病；糖尿病的診斷和治療
ask_77b7a0
從初中開始發(fā)胖，我想問問有什么好方法可以減肥。。怎么樣？
吳文娟
一般減肥的主要是采用控制食物中熱量的攝入，然后在通過運動消耗熱量就可以減肥了
ask_77b7a0
謝謝
ask_77b7a0
有什么食物減肥比較好嗎？
吳文娟
可以吃粗梁，
吳文娟
你還有要咨詢的嗎；沒有的話我結(jié)束咨詢；你可以加我關(guān)注；有事可以繼續(xù)咨詢
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