脊椎受傷該怎么調(diào)節(jié)呢？

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• ask_5rRzrM

  您好，我因為在家呆太久的原因，怎樣才能好好睡覺？

• 許花蜂

  你好，建議你不要帶在家里你媽媽就，可以多出去走走散散心，因為人如果長期呆在一個較小的環(huán)境下，很容易感到壓抑的。

• ask_5rRzrM

  是的，可是我沒辦法出去，我摔倒了脊椎，必須呆在家，走不了

• ask_5rRzrM

  很煩

• 許花蜂

  這樣呀，那只能自我調(diào)節(jié)，放寬心，祝你早日康復(fù)！

• ask_5rRzrM

  嗯，謝謝

• 許花蜂

  不用謝，想想只要堅持，等病好了，生活還是很美好的

• 許花蜂

  不要抱怨那么多

• ask_5rRzrM

  嗯，可能在家呆太久了，天天睡床上太久了

• 許花蜂

  是的

• ask_5rRzrM

  無奈，只能努力讓自己好起來。好好睡覺，只能這樣

• ask_5rRzrM

  外面的世界是美好的

• 許花蜂

  會好起來的

• ask_5rRzrM

  嗯，我現(xiàn)在就是希望自己睡覺，頭不會痛就會好受點

• ask_5rRzrM

  不睡好好難受

• 許花蜂

  那你可以叫你家人幫你按摩會好些

• ask_5rRzrM

  本來醫(yī)生說睡床上3個月就可以下床，可是下床走下腰脊椎很酸痛，做了手術(shù)，

• 許花蜂

  那也得稍微活動一下，如果長期這樣的話，很容易得褥瘡的，到時更加麻煩了

• ask_5rRzrM

  現(xiàn)在已5個月，沒動刀子的部位疼痛，手術(shù)下面的部位，所以現(xiàn)在又不敢多走

• ask_5rRzrM

  我不知道這是不是正常的，不知道多久才能正?；顒?p>

• 許花蜂

  一般腰部手術(shù)都是下部分疼痛的，如果長期不活動會引起肌肉神經(jīng)萎縮，怕影響以后走路

• 許花蜂

  建議你在家人的扶住下慢慢活動

• ask_5rRzrM

  可是走下很酸痛

• ask_5rRzrM

  哎，無奈

• ask_5rRzrM

  謝謝您

• 許花蜂

  那也得堅持呀，難道你不想趕快好起來嗎

• 許花蜂

  不用

• ask_5rRzrM

  很想，如果酸痛也不會影響脊椎骨頭是嗎？我是擔(dān)心這個，所以不敢走多

• 許花蜂

  一般三個月就建議活動，所以不會的

• ask_5rRzrM

  像這種疼痛以后會留下病根嗎？比如說疼痛時間太長導(dǎo)致慢性的？

• 許花蜂

  一般不會的

• ask_5rRzrM

  好的，是不是跟固定物在里面有關(guān)系，拿了固定物是不是就會疼痛消失呢？

• 許花蜂

  也不排除

• ask_5rRzrM

  嗯，我沒有問題了，謝謝您的耐心

• 許花蜂

  不用

• 許花蜂

  堅持就是順利！

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