腰椎生理曲線變直了該怎么調(diào)呢？

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• ask__06_f0

  請問醫(yī)生我的腰椎生理曲度變直了，怎么才可以調(diào)過來

• 鐘潔

  生理曲度變直發(fā)病率蠻高的，不過不是什么嚴重的疾病，頂多算是亞健康疾病?；旧蠈﹄娔X工作和經(jīng)常對電腦和手機的人都會有

• 鐘潔

  一般通過 糾正錯誤的坐姿和生活習慣來調(diào)整過來

• ask__06_f0

  奧 好的

• 鐘潔

  建議：頸椎生理彎曲度變直多為先天發(fā)育所致，一般情況對機體影響不大。但隨年齡增長伴有 不同程度的骨質(zhì)增生時，容易引起頭暈、頭痛等不適癥狀。建議多吃貝類、黃豆、牛奶、堅果等增加鈣質(zhì)，及保持良好的生活方式。 注意坐姿、加強頸部運動?？稍诠ぷ鬟^程中定時適當?shù)淖霰＝〔?，八段錦等健康保健運動。 避免俯姿睡眠，枕頭應為10厘米左右高，不宜過高。 工作過于勞累時，宜熱毛巾敷頸部，以松弛肌肉，疏通血管。 若出現(xiàn)頭暈、頭痛、上肢麻痹感等感覺障礙等自覺癥狀應及時就診治療。

• ask__06_f0

  【腰4/5,腰5/骶1椎間盤向后中央突出，相應硬脊膜囊前緣明顯受壓，雙側(cè)側(cè)隱窩未見狹窄，黃韌帶未見肥厚；脊髓形態(tài)，大小正常，椎管內(nèi)未見異常密度灶，椎旁軟組織結(jié)構(gòu)完整，未見明顯異常密度灶。余未見明顯異常?！?p>

• ask__06_f0

  我是腰椎變直醫(yī)生

• 鐘潔

  哦，你這個情況稍微嚴重一些

• 鐘潔

  會不會有經(jīng)常性的腰痛或腰肌酸脹的表現(xiàn)

• ask__06_f0

  是的

• ask__06_f0

  有的

• ask__06_f0

  那怎么治療啊

• 鐘潔

  你這個情況需要進行推拿理療牽引，在配合功能鍛煉來恢復的

• ask__06_f0

  可以治好嗎

• 鐘潔

  你多少歲呢？

• 鐘潔

  是否有風濕等其他基礎疾病？

• ask__06_f0

  27歲

• 鐘潔

  男性還是女性

• ask__06_f0

  男性

• ask__06_f0

  沒有風濕病

• 鐘潔

  可以恢復的

• 鐘潔

  需要做康復理療

• ask__06_f0

  好像有腰肌勞損

• 鐘潔

  平常要經(jīng)常做飛燕式等功能鍛煉

• ask__06_f0

  家里買的哪種腰椎治療儀可以嗎

• 鐘潔

  腰肌勞損是繼發(fā)性的表現(xiàn)，關(guān)鍵是要解決腰椎間盤突出的問題

• 鐘潔

  你從事什么工作的，怎么這么年輕就要腰椎間盤突出

• 鐘潔

  還是比較少的

• 鐘潔

  腰椎儀的使用最好是在專業(yè)的推拿醫(yī)生指導過后再進行

• ask__06_f0

  工程方面的

• 鐘潔

  不同病變部位和病情狀況方法會稍有區(qū)別

• ask__06_f0

  好的

• 鐘潔

  建議你找專業(yè)的康復科醫(yī)生進行治療， 同時醫(yī)生會教你哪些合適的功能恢復運動的

• ask__06_f0

  好的

• ask__06_f0

  謝謝

• 鐘潔

  不用客氣，祝身體健康！

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