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自己融入不了新環(huán)境該怎么辦?

感覺自己總是融入不到新環(huán)境中,只能和熟的人聊得來

ask_qX-X9Q 2014-10-16 20:55:34

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機)、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_qX-X9Q

    感覺自己總是融入不到新環(huán)境中,只能和熟的人聊得來

  • 李君

    這可能和你的性格有關系

  • ask_qX-X9Q

    我性格朋友說很開朗,但是有時候又很沉默

  • 李君

    可能還是有內(nèi)向的方面

  • ask_qX-X9Q

    朋友介紹他的朋友圈給我認識,但是我都不會和他們交流

  • 李君

    可能還是自己不適應

  • 李君

    不用過于強求自己

  • 李君

    順其自然最好

  • ask_qX-X9Q

    可是這樣子對工作不是特別好

  • 李君

    其實只要自己注意

  • 李君

    也不是太影響工作

  • 李君

    找對方可能愿意交流的話題

  • 李君

    盡量說

  • 李君

    或者就是傾聽,也不錯

  • ask_qX-X9Q

    那個工作是要多問多學的

  • 李君

    只要試著盡力做就可以了

  • 李君

    要接受自己的現(xiàn)實條件

  • 李君

    不要期待值過高

  • ask_qX-X9Q

    以前上學的時候,班上的同學說以前不知道我是誰,後來突然間就聊得很好

  • 李君

    是吧,當自己可能不去在意的時候,反而做的很好

  • 李君

    所以自己還是有這方面的潛能

  • ask_qX-X9Q

    可是現(xiàn)在又做不到這種情況

  • 李君

    自己太在意了,太強求了

  • ask_qX-X9Q

    但是現(xiàn)在就會感覺別人好像不喜歡跟我在一起

  • 李君

    放松下來

  • 李君

    那只是自己的感覺

  • ask_qX-X9Q

    現(xiàn)在找工作,做了一天就覺得這個地方的人好陌生,不喜歡這樣的感覺,總覺得想融入進去,卻又融入不了

  • 李君

    再堅持堅持就好了

  • 李君

    不要輕言放棄

  • 李君

    如果需要詳細的一對一的咨詢,請訂購我的電話服務

  • ask_qX-X9Q

    那抑鬱癥的癥狀是什麼?

  • 李君

    你不是

  • ask_qX-X9Q

    那我平??梢宰鍪颤N去改善我現(xiàn)在的狀況呢

  • 李君

    多和家人和朋友溝通,適當運動

  • 李君

    多做自我鼓勵就可以了

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