選擇性口吃該怎樣預(yù)防和治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZxaVuw

  我是一位24歲的女生，幾年前開(kāi)始我就發(fā)現(xiàn)我有選擇性口吃，有些字說(shuō)不出來(lái)，而且是打電話的時(shí)候，自己平常就可以隨便說(shuō)出來(lái)了，可不知道怎么的，打電話的時(shí)候就卡住了一樣，深呼吸也不行。這個(gè)已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了我的工作，我該怎么辦？

• 譚敏

  您好，建議你平常慢慢說(shuō)話，不要太緊張，有的時(shí)候自己偶爾慢慢練，因?yàn)榭诔杂袝r(shí)候是自己太緊張引起的。說(shuō)話的時(shí)候放松點(diǎn)。

• ask_ZxaVuw

  我平時(shí)說(shuō)話很正常，就是要打電話給別人的時(shí)候，要說(shuō)我是高盛達(dá)公司的時(shí)候。那個(gè)高字說(shuō)不出來(lái)。

• 譚敏

  是你太過(guò)于緊張了

• ask_ZxaVuw

  我打電話之前已經(jīng)深呼吸了，可是電話一接通我就又說(shuō)不出來(lái)，我真的不知道怎么調(diào)節(jié)，我有想過(guò)去醫(yī)院治療。這種病有不好意思跟別人講

• 譚敏

  這個(gè)沒(méi)關(guān)系的

• 譚敏

  平常你偶爾隨口說(shuō)高興關(guān)于高字的詞

• ask_ZxaVuw

  平常我都能很順的說(shuō)出來(lái)，說(shuō)公司名稱也是，但是就是電話接通了，對(duì)方問(wèn)我是哪里的，我就說(shuō)不出來(lái)了

• 譚敏

  是你心理緊張引起的

• 譚敏

  放松點(diǎn)

• ask_ZxaVuw

  很努力的想說(shuō)出來(lái)，感覺(jué)那時(shí)胸悶氣短，好難受的

• 譚敏

  你嘗試和親密的朋友打電話試試

• ask_ZxaVuw

  那要怎么調(diào)節(jié)呢？怎么消除這種跟客戶打電話就緊張得說(shuō)不出這個(gè)高字。平常跟朋友打電話就沒(méi)事，都能流利的說(shuō)出來(lái)

• 譚敏

  那是你把客戶看的太重要了

• 譚敏

  你把他們當(dāng)朋友一樣就可以了

• ask_ZxaVuw

  心理調(diào)節(jié)不了，要打電話之前告誡自己很多次，沒(méi)什么大不了的。可是打電話就還是會(huì)如此。不只客戶，供應(yīng)商也是這樣

• 譚敏

  那建議你去心理診所咨詢下

• 譚敏

  那建議你去心理診所咨詢下

• ask_ZxaVuw

  普通三甲醫(yī)院有心理醫(yī)生嗎？

• 譚敏

  有吧，但是有的地方都有心理診所的

• ask_ZxaVuw

  您知道是怎么計(jì)費(fèi)的嗎？

• 譚敏

  這個(gè)需要根據(jù)他們的收費(fèi)定的

• ask_ZxaVuw

  好的，謝謝您

• 譚敏

  不用謝

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